Gusseisenpfanne aus Murcia
Traditionelles Rezept aus Murcia, bestehend aus grünen Bohnen, Schweinefleisch und Reis.
Dieses Rezept ist eine Spezialität der Region Murcia in Spanien. Es zeichnet sich durch den hohen Anteil an Schweinefleisch und die Verwendung von grünen Bohnen aus, die gekocht werden.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit30 Min.
- Kochzeit1 Std.
- Gesamt1 Std. 30 Min.
- SchwierigkeitMittel
- GarmethodeSchüssel mit Stiel
Zutaten
Personen
- 3,28 €
- 3,26 €
- 0,43 €
- 0,01 €
- 1,13 €
- 0,58 €
- 0,30 €
Zubereitung
- In einem Topf mit kaltem Wasser, das Schweinefleisch (Schulter, Rippchen), Speck und Sellerie mit den Navetten (kleinen, grünen Kohlpflanzen) kochen. Nach Geschmack würzen.
- Bei niedriger Hitze garen Sie das Fleisch, bis es zart ist.
- Fügen Sie dann die geschälten und gewürfelten Apfel, die gekochten grünen Bohnen oder Kichererbsen, Reis und Lebensmittelfarbe hinzu. Lassen Sie alles köcheln, bis die Äpfel und der Reis gar sind.
- Sobald die Bohnen fast gar sind, die schwarzen Wurst hinzugeben. Diese sollten nicht vorher hinzugefügt werden, da sie sonst zerfallen und die Zutaten sich im Gericht verteilen würden. ≈ 3 Min.
- Falls erforderlich, die Würzung anpassen. Köcheln, bis die Mischung vollständig glatt ist.
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