Gurer Payesh, Milchreis mit Dattelpalmen-Jaggery
Ein bengalischer Winterdessert: Reis, der in Milch reduziert mit Lorbeerblättern und Kardamom gekocht wurde, gesüßt mit Dattelsirup, garniert mit Mandeln …
Gurer Payesh ist ein traditionelles, mit Milch zubereitetes Dessert aus Bangladesch, das im Winter mit Palmzucker (Jaggery) zubereitet wird. Dieser Zucker verleiht dem Dessert seinen karamellartigen Geschmack.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit10 Min.
- Kochzeit40 Min.
- Ruhezeit20 Min.
- Gesamt1 Std. 10 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- GarmethodeTopf
- Geschätzte Kosten1,58 € 0,40 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
- Glutenfrei
Zutaten
- 0,22 €
- 0,88 €
- 0,11 €
- 0,37 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 2 von 4 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Waschen Sie die Reis, lassen Sie ihn 15 bis 20 Minuten einweichen, und gießen Sie ihn dann ab.
- Erhitzen Sie die Milch und geben Sie die Lorbeerblätter und den Kardamom hinzu.
- Sobald die Milch etwas dicker geworden ist, geben Sie den Reis nach und nach hinzu und lassen Sie alles bei mittlerer Hitze unter Rühren köcheln.
- Sobald der Reis gar ist und die Milch eingedickt ist, nehmen Sie den Topf vom Herd und lassen Sie die Mischung 5 bis 7 Minuten abkühlen.
- Fügen Sie dann den Jaggery hinzu: Wenn man es in die zu heiße Milch gibt, wird sie sich verändern. ≈ 3 Min.
- Sobald der Zucker (Jaggery) geschmolzen ist, stellen Sie die Pfanne kurz wieder auf den Herd und geben Sie die Rosinen und die getrockneten Früchte hinzu. ≈ 3 Min.
- Wenn der Eintopf wieder dicker geworden ist, schalten Sie das Feuer aus; servieren Sie warm oder kalt.
Die Rechnung
Gurer Payesh, Milchreis mit Dattelpalmen-Jaggery
- 1/2 Tasse Reis, der mit Gewürzen aromatisiert wurde0,22 €
- 1 Liter Vollmilch0,88 €
- 1 Esslöffel Rosinen0,11 €
- 2 Esslöffel gehackte Cashewnüsse oder Pistazien0,37 €
Gesamt1,58 €
das sind 0,40 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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