Gebratene Auberginen mit Mandeln, Ziegenkäse und Honig

Gebratene Auberginen mit Mandeln, Ziegenkäse und Honig

Vegetarische Küche

Auberginenspalen, die vorgegart und dann mit Knoblauch angebraten wurden, verfeinert mit Mandeln, Frischkäse, Honig und Modena-Essig, serviert warm mit Pe…

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Diese gebratenen Auberginen kombinieren den knusprigen Geschmack von Mandeln, die Cremigkeit von frischem Ziegenkäse und die Süße von Honig. Der Modener Essig verleiht eine säuerliche Note. Ein wärmendes, aromatisches Gericht, das in einer Stunde zubereitet ist.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit40 Min.
  • Kochzeit20 Min.
  • Ruhezeit30 Min.
  • Gesamt1 Std. 30 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeTopf
  • Geschätzte Kosten5,13 € 1,28 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei

Zutaten

4 Personen
  • 2,48 €
  • 0,18 €
  • 0,62 €
  • 0,55 €
  • 0,20 €
  • 0,01 €
  • 0,37 €
  • 0,71 €
  • 0,01 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 9 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Schneiden Sie die Auberginen in etwa 1 x 1 x 5 cm lange Stäbchen, salzen Sie sie und lassen Sie sie etwa eine halbe Stunde ziehen, um die Bitterkeit zu entfernen.
  2. Erhitzen Sie in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze Öl, bis es heiß ist. Geben Sie dann die leicht zerdrückten, ungeschälten Knoblauchzehen hinzu.
  3. Lassen Sie die Zwiebeln einige Minuten anbraten, bevor Sie die abgetropften Auberginen hinzufügen.
  4. Garen Sie die Pilze 6 bis 7 Minuten lang, dabei ständig umrühren, damit sie gleichmäßig bräunen.
  5. Fügen Sie die gehackten Mandeln hinzu und lassen Sie sie etwa eine Minute lang anbraten.
  6. Zerbröseln Sie den Ziegenkäse in der Pfanne, fügen Sie den Essig und Honig hinzu, reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie die Mischung weitere 3 bis 4 Minuten köcheln.
  7. Servieren Sie warm, garniert mit Petersilie oder Minze (auch Oregano und Basilikum sind geeignet). ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Gebratene Auberginen mit Mandeln, Ziegenkäse und Honig

  • 2 bis 3 schwarze Auberginen2,48 €
  • 3 Zehen Knoblauch0,18 €
  • 50 g gemahlene Mandeln (nicht als Pulver)0,62 €
  • 50 g frisches Ziegenkäse0,55 €
  • 2 Esslöffel Honig0,20 €
  • 2 Esslöffel Modener Essig0,01 €
  • Olivenöl0,37 €
  • Petersilie0,71 €
  • Salz0,01 €

Gesamt5,13 €

das sind 1,28 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 2 bis 3 schwarze Auberginen
  • 3 Zehen Knoblauch
  • 50 g gemahlene Mandeln (nicht als Pulver)
  • 50 g frisches Ziegenkäse
  • 2 Esslöffel Honig
  • 2 Esslöffel Modener Essig
  • Olivenöl
  • Petersilie
  • Salz

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