Fleischstücke aus Grieß
Entdecken Sie dieses ungewöhnliche Rezept für Rindfleisch, das aus Weizengrieß zubereitet wird und perfekt für ein besonderes Essen ist.
Dieses einzigartige Rezept bietet eine kreative Variante von Fleischstreifen, die aus Weizengrieß hergestellt werden. Ideal für ein originelles und schmackhaftes Abendessen.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit20 Min.
- Kochzeit15 Min.
- Gesamt35 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- Garmethodevier
- Geschätzte Kosten2,33 € 0,58 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 1,18 €
- 0,19 €
- 0,32 €
- 0,40 €
- 0,19 €
- 0,01 €
- 0,04 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 7 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Kochen Sie den Reis nur halb durch.
- Nachdem die Pilze gewaschen wurden, sollten sie etwa eine Stunde lang in kochendem, frischem Wasser eingeweicht werden, bevor sie in diesem Wasser etwa 50 Minuten lang gekocht werden.
- Mischen Sie die Pilze mit der Hälfte des Reismehls im Mixer. ≈ 3 Min.
- Fügen Sie den restlichen Hafer hinzu. ≈ 3 Min.
- Würzen Sie das Gericht, fügen Sie die Eier hinzu und mischen Sie alles gut durch. ≈ 4 Min.
- Bedecken Sie die Tischoberfläche mit Semmelbröseln, formen Sie eine dicke Kugel, teilen Sie diese in zehn Stücke, formen Sie diese zu Steaks und panieren Sie sie mit Semmelbröseln. Braten Sie die Steaks dann.
- Servieren Sie mit einer Pilzsoße. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Fleischstücke aus Grieß
- 250 g Weizengrieß1,18 €
- 30 g getrocknete Pilze0,19 €
- Zwiebel0,32 €
- 2 Eier0,40 €
- Geriebener Brot0,19 €
- Salz0,01 €
- Pfeffer0,04 €
Gesamt2,33 €
das sind 0,58 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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