Arepa mit Ei
Probieren Sie dieses köstliche kolumbianische Arepa, belegt mit einem rohen Ei, das perfekt für ein schnelles Frühstück oder Mittagessen ist.
Die Arepa mit Ei ist ein Spezialgericht aus der karibischen Küste Kolumbiens, ursprünglich aus Luruaco im Atlantik. Sie ist einfach zuzubereiten und bietet eine ausgezeichnete Kombination aus Texturen und Geschmacksrichtungen.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit20 Min.
- Kochzeit15 Min.
- Ruhezeit5 Min.
- Gesamt40 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeTopf
- Geschätzte Kosten1,26 € 0,21 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
- 0,17 €
- 0,01 €
- 0,20 €
- 0,88 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 3 von 4 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Mischen Sie Maismehl und Salz in einer großen Schüssel. ≈ 4 Min.
- Fügen Sie das Ei hinzu und verrühren Sie alles, bis eine glatte Masse entsteht, die nicht an den Händen klebt. ≈ 4 Min.
- Formen Sie mittelgroße Kugeln und flachen Sie diese ab, um eine runde und symmetrische Form zu erzeugen, die leicht dick ist. ≈ 10 Min.
- Erhitzen Sie 200 ml Ölfarbe in einem Topf.
- Schneiden Sie die Arepa auf und machen Sie eine Öffnung von etwa 4 cm. ≈ 3 Min.
- Fügen Sie eine rohe Eiersuppe in die Arepa ein. ≈ 3 Min.
- Verschließen Sie das Loch mit etwas rohem Teig und geben Sie die Arepa wieder in die heiße Ölflüssigkeit, bis sie goldbraun ist und das Ei gar ist.
- Servieren Sie warm, zusammen mit lokalem Reibekäse. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Arepa mit Ei
- 200 g Maismehl0,17 €
- Ein Teelöffel Salz0,01 €
- 1 rohes Ei0,20 €
- Regionaler Reibekäse0,88 €
Gesamt1,26 €
das sind 0,21 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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