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这些鳀科鱼的吐司，简单而美味。它们非常适合作为轻食，非常适合周末或阴雨天食用。
食材与做法
- 准备时间15 分钟
- 烹饪时间10 分钟
- 总计25 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 烹饪方式四
- 预估成本S$4.51 S$1.13 / 人 参考价格，因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$0.40
- S$0.63
- S$1.97
- S$0.88
- S$0.63
5 种食材中有 2 种价格采集自新加坡超市，其余为比利时价格。
做法
- 预热烤箱至180°C。
- 将长面包切成3到4厘米厚的片。 ≈ 8 分钟
- 将面包片放入烤箱，以大约5分钟的温度烤制，直到它们呈现金黄色。
- 将西红柿洗净，切成薄片。 ≈ 8 分钟
- 将柿子椒（Piquillo）切成两片较长的薄片。 ≈ 8 分钟
- 在烤好的面包的两片之间，分别放上2个番茄片。
- 将切好的柿子椒对半切开，放在番茄片上。 ≈ 3 分钟
- 在豌豆上，每隔一根豌豆，再放一个鳀科植物。 ≈ 3 分钟
- liberally 涂抹上特级橄榄油。 ≈ 3 分钟
账单
致鳀科动物
- 1 长面包S$0.40
- 橄榄油中的鳀科鱼S$0.63
- 2 个小番茄型辣椒（Piquillo）S$1.97
- 2 个番茄S$0.88
- 橄榄油S$0.63
总计S$4.51
即人均 S$1.13
参考价格，因商店而异。
厨具
- 四个，刀，锅
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