希腊风味沙拉,搭配菲塔奶酪和橄榄

希腊风味沙拉,搭配菲塔奶酪和橄榄

前菜

西红柿、黄瓜、柿椒和洋葱丁,以及切成小块的菲塔奶酪和黑橄榄,淋上橄榄油。这是一道非常清爽的夏季沙拉。

放大照片
↓ 跳到食谱

一份新鲜、色彩鲜艳的沙拉,搭配菲塔奶酪和橄榄,只需几分钟就能准备好。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间—
  • 总计20 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式无需烹饪
  • 预估成本S$12.81 S$3.20 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月14日 汇率由欧元换算。
  • 素食

食材

4 人
  • S$1.21
  • S$1.95
  • S$0.63
  • S$1.68
  • S$0.55
  • S$6.79

6 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将西红柿和黄瓜切成小块,放入一个大碗中。将洋葱切成薄片,以及柿子椒切成长条状。然后将它们加入到西红柿和黄瓜中。 ≈ 8 分钟
  2. 在沙拉碗的底部铺上生菜叶,然后将切好的蔬菜摆放在上面。将菲塔奶酪切成小块,与橄榄一起放在蔬菜上。 ≈ 10 分钟
  3. 用橄榄油涂抹,然后加入盐和胡椒粉调味。 ≈ 2 分钟

账单

希腊风味沙拉,搭配菲塔奶酪和橄榄

  • 1. 柿子椒S$1.21
  • 300 克黄瓜S$1.95
  • 3 汤匙橄榄油S$0.63
  • 500 克西红柿S$1.68
  • 1 个大洋葱S$0.55
  • 150 克菲塔S$6.79

总计S$12.81

即人均 S$3.20

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 沙拉碗、刀、砧板

开始之前

食材

  • 1. 柿子椒
  • 15 橄榄
  • 300 克黄瓜
  • 3 汤匙橄榄油
  • 新鲜罗勒叶,根据个人口味
  • 欧芹,根据个人口味
  • 500 克西红柿
  • 1 个大洋葱
  • 盐和胡椒,根据个人口味
  • 150 克菲塔
  • 生菜,根据需要

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

🎬 有这道菜的视频吗? 推荐一个 YouTube 链接

你拍过这道菜,或者知道有视频展示它?Axelle 会先观看,再添加到页面。

一切内容审核后才会发布。

✏️ 发现错误,或对这道菜谱有想法? 提出修改建议

大家的评价 (0)

为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人!

你的评分