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这是一种非常简单的虾仁菜，只需要黄油和大蒜，烹饪时间非常短，而且最好趁热食用。
食材与做法
- 准备时间10 分钟
- 烹饪时间6 分钟
- 总计16 分钟
- 难度简单
- 成本中等
- 热量683 千卡/人
- 烹饪方式用黄油炒
- 预估成本S$17.60 S$5.87 / 人 参考价格，因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月14日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$12.75
- S$4.48
- S$0.23
- S$0.14
4 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市，其余为比利时价格。
做法
- 在平底锅中融化黄油，然后加入切成大块的洋葱和大蒜末。
- 当洋葱变成金黄色时，加入虾仁。 ≈ 3 分钟
- 将它们煮 2 到 3 分钟，充分搅拌以翻面，然后继续煮 2 到 3 分钟。
- 立即上菜并享用。 ≈ 2 分钟
账单
黄油蒜蓉虾
- 500 克去壳的虾 (请让鱼贩帮您去壳)S$12.75
- 200 克黄油S$4.48
- 4到6瓣大蒜S$0.23
- 半个中等大小的洋葱S$0.14
总计S$17.60
即人均 S$5.87
参考价格，因商店而异。
厨具
- 平底锅、刀、勺
营养成分 每 份
| 热量 | 683 kcal |
|---|---|
| 脂肪 | 56,8 g |
| 其中饱和脂肪 | 40,4 g |
| 碳水化合物 | 8,5 g |
| 其中糖 | 1 g |
| 膳食纤维 | 0,8 g |
| 蛋白质 | 34 g |
| 盐 | 0,78 g |
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