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这酸奶沙拉是一种清爽的搭配，非常适合搭配辛辣的菜肴。只需几分钟就能用简单的蔬菜制作完成。
食材与做法
- 准备时间15 分钟
- 烹饪时间—
- 总计15 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 烹饪方式无需烹饪
- 预估成本S$3.32 S$0.83 / 人 参考价格，因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月14日 汇率由欧元换算。
- 素食
- 无麸质
食材
人
- S$1.30
- S$0.43
- S$0.55
- S$0.38
- S$0.65
- S$0.01
6 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市，其余为比利时价格。
做法
- 在一个大碗里，放入黄瓜、番茄、洋葱、辣椒和胡萝卜，切成小块。 ≈ 3 分钟
- 用叉子将浓稠的酸奶压碎，然后加入蔬菜中。 ≈ 4 分钟
- 将盐和调味料充分混合均匀。 ≈ 4 分钟
- 请立即上菜。 ≈ 2 分钟
账单
蔬菜和酸奶沙拉
- 1 黄瓜，切成小块S$1.30
- 1. 西红柿，切成小块S$0.43
- 1. 洋葱，切成小块S$0.55
- 1. 胡萝卜，切成小块S$0.38
- 1 杯浓稠、不太酸的天然酸奶S$0.65
- 盐S$0.01
总计S$3.32
即人均 S$0.83
参考价格，因商店而异。
厨具
- 沙拉碗、刀、叉
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