西瓜沙拉、绿苹果和洋葱

西瓜沙拉、绿苹果和洋葱

前菜

一份清爽可口的沙拉,将石榴籽、青苹果和欧芹搭配在一起,并用新鲜柠檬汁调味。

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这道色彩鲜艳的沙拉,将茴香的清脆、青苹果的酸味以及石榴籽的甜味完美结合。柠檬则增添了风味。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间—
  • 总计20 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式无需烹饪
  • 预估成本S$9.74 S$2.44 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
  • 素食
  • 纯素
  • 无麸质
  • 低脂
  • 低热量

食材

4 人
  • S$5.95
  • S$1.65
  • S$1.54
  • S$0.60

4 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将石榴切成两半,并从果皮中取出果粒。 ≈ 8 分钟
  2. 将米粒放入一个透明的沙拉碗中。 ≈ 3 分钟
  3. 将茴香根切成薄片,然后放入沙拉碗中。 ≈ 8 分钟
  4. 去苹果皮,并去除苹果核。 ≈ 8 分钟
  5. 将苹果切成小块,切成薄片,然后加入沙拉碗中。 ≈ 8 分钟
  6. 将柠檬汁倒入,并搅拌均匀。 ≈ 4 分钟

账单

西瓜沙拉、绿苹果和洋葱

  • 两个红宝石S$5.95
  • 2 个绿色苹果S$1.65
  • 1 根洋葱S$1.54
  • 一杯柠檬汁S$0.60

总计S$9.74

即人均 S$2.44

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 透明沙拉碗

开始之前

食材

  • 两个红宝石
  • 2 个绿色苹果
  • 1 根洋葱
  • 一杯柠檬汁

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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