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意式墨鱼烩饭是威尼斯的一道经典菜肴,主要食材是墨鱼和墨鱼汁。墨鱼先单独在白葡萄酒中炖煮,然后加入到黑色的意式烩饭中。
食材与做法
- 准备时间40 分钟
- 烹饪时间50 分钟
- 总计1 小时 30 分钟
- 难度困难
- 成本中等
- 烹饪方式细致的调整
- 预估成本S$17.94 S$4.49 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
- 无麸质
食材
人
- S$1.74
- S$10.55
- S$1.30
- S$0.05
- S$0.21
- S$0.90
- S$2.73
- S$0.02
- S$0.44
9 种食材中有 6 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 去除鱿鱼的表皮,掏空鱿鱼,去除内脏和眼睛,然后保留墨囊和装有黄色物质的囊。
- 去皮并切碎大蒜,然后将海螺切成片或条状。 ≈ 8 分钟
- 将大蒜和切碎的月桂叶放入橄榄油中,炒至金黄色,然后加入海螺,让它们先释放出水分,然后再重新吸收。 ≈ 3 分钟
- 撒上姜黄粉,加入盐,然后用一半的红酒浸泡。 ≈ 2 分钟
- 当葡萄酒蒸发后,加入盐和胡椒,然后盖上盖子。 ≈ 2 分钟
- 将墨水稀释到剩余的白葡萄酒中。 ≈ 4 分钟
- 准备一份经典的意大利烩饭,用鱼高汤。在烹饪的初期,加入墨鱼汁和另一袋中的内容。
- 当意大利烩饭煮好时,加入黄油和帕尔马干酪,然后倒入一个预热好的盘子里。 ≈ 3 分钟
- 将鱼肉均匀地铺在上面。 ≈ 3 分钟
- 搭配辣味油和磨碎的帕尔马干酪食用。 ≈ 2 分钟
账单
黑鱼意大利烩饭
- 用稻米制作意式烩饭,制作一份经典的意式烩饭。S$1.74
- 鱼腥味S$10.55
- 30 毫升干白葡萄酒S$1.30
- 1瓣大蒜S$0.05
- 1 汤匙橄榄油S$0.21
- 黄油S$0.90
- 帕尔马干酪S$2.73
- 盐S$0.02
- 胡椒S$0.44
总计S$17.94
即人均 S$4.49
参考价格,因商店而异。
厨具
- 炖锅、炒锅
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