黑鱼意大利烩饭

黑鱼意大利烩饭

主菜

一道经典的威尼斯菜:用海乌贼墨汁调味的意大利烩饭,搭配用白葡萄酒、大蒜和姜炖煮的海乌贼片。

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意式墨鱼烩饭是威尼斯的一道经典菜肴,主要食材是墨鱼和墨鱼汁。墨鱼先单独在白葡萄酒中炖煮,然后加入到黑色的意式烩饭中。

食材与做法

  • 准备时间40 分钟
  • 烹饪时间50 分钟
  • 总计1 小时 30 分钟
  • 难度困难
  • 成本中等
  • 烹饪方式细致的调整
  • 预估成本S$17.94 S$4.49 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
  • 无麸质

食材

4 人
  • S$1.74
  • S$10.55
  • S$1.30
  • S$0.05
  • S$0.21
  • S$0.90
  • S$2.73
  • S$0.02
  • S$0.44

9 种食材中有 6 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 去除鱿鱼的表皮,掏空鱿鱼,去除内脏和眼睛,然后保留墨囊和装有黄色物质的囊。
  2. 去皮并切碎大蒜,然后将海螺切成片或条状。 ≈ 8 分钟
  3. 将大蒜和切碎的月桂叶放入橄榄油中,炒至金黄色,然后加入海螺,让它们先释放出水分,然后再重新吸收。 ≈ 3 分钟
  4. 撒上姜黄粉,加入盐,然后用一半的红酒浸泡。 ≈ 2 分钟
  5. 当葡萄酒蒸发后,加入盐和胡椒,然后盖上盖子。 ≈ 2 分钟
  6. 将墨水稀释到剩余的白葡萄酒中。 ≈ 4 分钟
  7. 准备一份经典的意大利烩饭,用鱼高汤。在烹饪的初期,加入墨鱼汁和另一袋中的内容。
  8. 当意大利烩饭煮好时,加入黄油和帕尔马干酪,然后倒入一个预热好的盘子里。 ≈ 3 分钟
  9. 将鱼肉均匀地铺在上面。 ≈ 3 分钟
  10. 搭配辣味油和磨碎的帕尔马干酪食用。 ≈ 2 分钟

账单

黑鱼意大利烩饭

  • 用稻米制作意式烩饭,制作一份经典的意式烩饭。S$1.74
  • 鱼腥味S$10.55
  • 30 毫升干白葡萄酒S$1.30
  • 1瓣大蒜S$0.05
  • 1 汤匙橄榄油S$0.21
  • 黄油S$0.90
  • 帕尔马干酪S$2.73
  • 盐S$0.02
  • 胡椒S$0.44

总计S$17.94

即人均 S$4.49

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 炖锅、炒锅

开始之前

食材

  • 1公斤完整的海胆 (或 600克海胆肉和 2 包墨鱼汁)
  • 用稻米制作意式烩饭,制作一份经典的意式烩饭。
  • 鱼腥味
  • 30 毫升干白葡萄酒
  • 1瓣大蒜
  • 一小撮姜黄
  • 一片月桂叶
  • 1 汤匙橄榄油
  • 黄油
  • 帕尔马干酪
  • 盐
  • 胡椒

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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