焖鸡肉香饭

焖鸡肉香饭

主菜

这是一道盛宴级的比里扬:用酸奶和香料腌制过的鸡肉,搭配炸洋葱,分层堆叠,以预先煮熟的印度香米为基础,淋上 জাফর兰牛奶、玫瑰水和开水,并用慢炖的方式烹饪。

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鸡肉丁米饭(Biryani)是宴会和客人的盛宴主菜,它结合了印度香米和辛辣的鸡肉,然后在密封的大锅中长时间慢炖。

食材与做法

  • 准备时间1 小时
  • 烹饪时间1 小时 30 分钟
  • 静置1 小时
  • 总计3 小时 30 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式炖锅
  • 预估成本S$15.61 S$2.60 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。

食材

6 人
  • S$3.98
  • S$6.43
  • S$0.54
  • S$0.02
  • S$0.57
  • S$0.50
  • S$0.45
  • S$0.57
  • S$0.60
  • S$0.09
  • S$1.67
  • S$0.19

12 种食材中有 8 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将鸡肉与酸奶、姜蒜酱、辣椒、姜黄、香菜、孜然、以及少许盐混合,盖上盖子,腌制1小时。
  2. 将大米洗净,然后浸泡30分钟。
  3. 先将它在用盐和肉桂、豆蔻和丁香调味的沸水中煮至半熟,然后沥干水分。
  4. 先加热一些酥油和植物油,加入一半的炸洋葱、鸡肉和少许水,盖上锅盖,小火慢炖,直到肉变软,酱汁浓稠。
  5. 在深底锅中涂抹一层酥油,然后将一半的米饭铺在锅底,再铺上鸡肉和剩余的米饭。 ≈ 4 分钟
  6. 用 জাফর兰牛奶、玫瑰水和 Kewra 水调味,然后加入剩余的酥油和炸洋葱。 ≈ 3 分钟
  7. 用密封的方式(例如用面团或用重物压住盖子)密封,然后用非常小的火加热30到40分钟。

账单

焖鸡肉香饭

  • 1公斤印度香米S$3.98
  • 一份炸洋葱S$6.43
  • 3 汤匙姜蒜酱S$0.54
  • 盐S$0.02
  • 1 茶匙的姜黄S$0.57
  • 1 茶匙辣椒粉S$0.50
  • 1 茶匙切碎的香菜S$0.45
  • 1 茶匙研磨过的孜然S$0.57
  • 1 茶匙葛拉姆马萨拉S$0.60
  • 2 汤匙的香草牛奶S$0.09
  • 4 汤匙酥油S$1.67
  • 油S$0.19

总计S$15.61

即人均 S$2.60

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 饭盒、锅、厚底的大锅

开始之前

食材

  • 1 公斤中等大小的鸡肉
  • 1公斤印度香米
  • 250 克酸奶
  • 一份炸洋葱
  • 3 汤匙姜蒜酱
  • 盐
  • 1 茶匙的姜黄
  • 1 茶匙辣椒粉
  • 1 茶匙切碎的香菜
  • 1 茶匙研磨过的孜然
  • 1 茶匙葛拉姆马萨拉
  • 3 根肉桂棒,3 粒小豆蔻,和 3 颗肉桂
  • 2 汤匙 Kewra 水
  • 1 汤匙玫瑰水
  • 2 汤匙的香草牛奶
  • 4 汤匙酥油
  • 油

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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