自制皮卡利:用醋和姜黄腌制的蔬菜

自制皮卡利:用醋和姜黄腌制的蔬菜

开胃小食

一种酸味、口感丰富的蔬菜沙拉,加入了醋、姜黄和芥末,适合搭配冷肉。

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皮卡利利,在比利时被称为腌菜,是一种酸味调味酱,由蔬菜、香草和香料制成。姜黄赋予它美丽的黄色。蔬菜在盐水中浸泡一夜,然后至少在罐子里浸泡两周。

食材与做法

  • 准备时间40 分钟
  • 烹饪时间15 分钟
  • 静置12 小时
  • 总计12 小时 55 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式牛奶炖
  • 预估成本S$2.63 S$0.22 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
  • 纯素

食材

12 人
  • S$0.83
  • S$0.05
  • S$0.10
  • S$0.29
  • S$0.24
  • S$0.03
  • S$0.50
  • S$0.59

8 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 清洗蔬菜,并切成小块。沥干水分,然后放入一个盘子里,撒上盐。充分混合,使盐均匀分布。 ≈ 8 分钟
  2. 将蔬菜放在盘子里,用一个盖子或盘子压住它们(最好是尺寸合适的盖子或盘子)。然后放入冰箱冷藏一夜。
  3. 第二天,将芥末、姜黄、姜和面粉混合,然后加入少许醋。搅拌至形成糊状,再倒入剩余的醋。 ≈ 4 分钟
  4. 将这混合物煮沸,充分搅拌,然后用中小火,盖上锅的一半,煮约10到15分钟,直到浓稠。在烹饪的最后阶段,加入芹菜或香菜。
  5. 与此同时,对容器和盖子进行消毒。 ≈ 3 分钟
  6. 从冰箱取出蔬菜,彻底清洗干净,然后沥干水分(可以使用沙拉机)。
  7. 将蔬菜放入花盆中,然后立即将醋混合物倒在上面。不要将花盆完全填满,留出1.5到2厘米的空隙。盖上盖子,然后将花盆倒置在厨房纸上,以便冷却,这可以防止空气进入。
  8. 请将罐子至少保存两周,放在阴凉、避光的地方。 ≈ 3 分钟

账单

自制皮卡利:用醋和姜黄腌制的蔬菜

  • 500 克新鲜蔬菜:西兰花、洋葱或大蒜、胡萝卜、甜椒、黄瓜、腌黄瓜和/或萝卜S$0.83
  • 盐S$0.05
  • 1 茶匙顺滑或粉状芥末S$0.10
  • 20 克研磨过的姜黄S$0.29
  • 20 克新鲜姜,去皮后切碎S$0.24
  • 20 克面粉S$0.03
  • 200 毫升白醋S$0.50
  • 1 汤匙切碎的芹菜叶或香菜S$0.59

总计S$2.63

即人均 S$0.22

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 带盖的牛奶锅,3个小碗,带盖的盘子

开始之前

食材

  • 500 克新鲜蔬菜:西兰花、洋葱或大蒜、胡萝卜、甜椒、黄瓜、腌黄瓜和/或萝卜
  • 盐
  • 1 茶匙顺滑或粉状芥末
  • 20 克研磨过的姜黄
  • 20 克新鲜姜,去皮后切碎
  • 20 克面粉
  • 200 毫升白醋
  • 1 汤匙切碎的芹菜叶或香菜

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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