蟹肉、竹笋和芹菜的煎蛋卷

蟹肉、竹笋和芹菜的煎蛋卷

主菜

一道菲律宾煎蛋卷,加入了剁碎的螃蟹、竹笋、洋葱和芹菜,并用酱油调味。这是一道快速又美味的菜肴。

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一种菲律宾特色,用酥脆的鸡蛋卷包裹着蟹肉,并搭配脆嫩的蔬菜。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间10 分钟
  • 总计25 分钟
  • 难度简单
  • 成本中等
  • 烹饪方式用平底锅油炸
  • 预估成本S$20.09 S$5.02 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月14日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$1.59
  • S$17.00
  • S$0.41
  • S$0.02
  • S$0.17
  • S$0.11
  • S$0.09
  • S$0.41
  • S$0.29

9 种食材中有 8 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 在一个碗中打散鸡蛋。 ≈ 4 分钟
  2. 加入螃蟹、酱油、盐、胡椒和玉米淀粉。 ≈ 3 分钟
  3. 将平底锅加热,然后倒入食用油。
  4. 将蔬菜翻炒一分钟。
  5. 将它们从火上移开,让它们稍微冷却。
  6. 将它们加入打散的鸡蛋中。 ≈ 4 分钟
  7. 再次加热平底锅,并加入少许油。
  8. 将大约 60 毫升的调料加入到煎蛋卷中,然后用油炸,直到它们呈现金黄色。

账单

蟹肉、竹笋和芹菜的煎蛋卷

  • 6 个鸡蛋S$1.59
  • 150 克螃蟹肉,剁碎S$17.00
  • 1 汤匙酱油S$0.41
  • 1 茶匙盐S$0.02
  • 1/4 茶匙辣椒粉S$0.17
  • 1 汤匙玉米淀粉S$0.11
  • 2 汤匙食用油S$0.09
  • 75 克切洋葱S$0.41
  • 60 克切碎的芹菜S$0.29

总计S$20.09

即人均 S$5.02

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 平底锅、碗、打蛋器、勺

开始之前

食材

  • 6 个鸡蛋
  • 150 克螃蟹肉,剁碎
  • 1 汤匙酱油
  • 1 茶匙盐
  • 1/4 茶匙辣椒粉
  • 1 汤匙玉米淀粉
  • 2 汤匙食用油
  • 150 克切好的竹笋
  • 75 克切洋葱
  • 60 克切碎的芹菜

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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