在沸水中煮鸡蛋

在沸水中煮鸡蛋

主菜

学习如何用盐水和醋来烹饪鸡蛋,以获得完美的效果。

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在用盐和醋调味的沸水中煮鸡蛋,制作一道简单又美味的菜肴。

食材与做法

  • 准备时间5 分钟
  • 烹饪时间10 分钟
  • 总计15 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 热量18 千卡/人
  • 烹饪方式平底锅
  • 预估成本S$0.36 S$0.09 / 人 参考价格,因商店而异。

食材

4 人
  • S$0.27
  • S$0.08
  • S$0.01

价格采集自新加坡超市。

做法

  1. 在一个大圆盘或平底锅中,倒入约 3 厘米深的水。
  2. 加入盐和一汤匙醋,然后煮沸。
  3. 将每个鸡蛋分别放入一个小盘中,然后,轻轻倾斜盘子,将鸡蛋放入沸水中。
  4. 当您取出肉时,请使用蔬菜勺将肉转移到盘子里。 ≈ 3 分钟
  5. 加入盐和黑胡椒。 ≈ 2 分钟

账单

在沸水中煮鸡蛋

  • 一个或多个鸡蛋S$0.27
  • 一汤匙醋S$0.08
  • 盐和胡椒S$0.01

总计S$0.36

即人均 S$0.09

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 一个大圆盘,平底锅,勺子,蔬菜勺,盘子

营养成分 每 份

热量18 kcal
脂肪1,2 g
其中饱和脂肪0,3 g
碳水化合物0 g
其中糖0 g
膳食纤维0 g
蛋白质1,6 g
盐0,04 g

开始之前

食材

  • 一个或多个鸡蛋
  • 一汤匙醋
  • 盐和胡椒

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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