椰子余甘子酸辣酱

椰子余甘子酸辣酱

酱

一种来自喀拉拉邦的酸味酱:混合了无花果、绿辣椒、姜和椰子,并加入了芥末油、干辣椒和咖喱叶的调味。

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阿姆拉,又称印度“鲭鱼”果,是一种小而酸的果实,富含维生素C。与椰子混合,可以制作出一种清爽的咖喱酱,可以搭配多汁的“多萨”、印度薄饼“伊迪尔”和米饭。

食材与做法

  • 准备时间10 分钟
  • 烹饪时间5 分钟
  • 总计15 分钟
  • 难度简单
  • 烹饪方式平底锅
  • 素食
  • 纯素
  • 无麸质

食材

4 人
  • S$2.97
  • S$0.01

香料炸物

  • S$0.05
  • S$0.01

做法

  1. 将酸橙、青辣椒、姜、椰肉和盐混合在一起,制成泥状。 ≈ 4 分钟
  2. 加入少量水,可以使切菜酱变得浓稠。 ≈ 3 分钟
  3. 在一个小平底锅中加热油,将芥末籽炸熟,然后加入干辣椒和咖喱叶。
  4. 将这些香料混合物淋在切达菜上,并搅拌均匀。
  5. 搭配 dosa、idli 或米饭食用。 ≈ 2 分钟

厨具

  • 搅拌机、小平底锅、碗

开始之前

食材

  • 5-6 个核,去核
  • 2-3 根绿辣椒
  • 一小块生姜
  • 半杯椰蓉
  • 盐
  • 水
  • 1 汤匙食用油
  • 约 1/4 杯芥末籽
  • 1-2 颗干红辣椒
  • 一根咖喱叶

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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