印度风味的番茄炒青江菜

印度风味的番茄炒青江菜

主菜

用西红柿、洋葱、大蒜、辣椒、香叶和姜炒制的生菜叶:这是一种充满异域风情的印尼蔬菜,只需几分钟就能准备好。

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江菜,又称水芹,是一种在印度尼西亚非常受欢迎的绿色蔬菜。经过用香料和番茄炒制,它变成一道美味且充满香气的菜肴。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间10 分钟
  • 总计25 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式炒
  • 预估成本S$6.79 S$1.70 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$0.85
  • S$0.58
  • S$0.09
  • S$0.10
  • S$0.10
  • S$0.49
  • S$3.63
  • S$0.12
  • S$0.81
  • S$0.02

10 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将水 spinach 切成小段。 ≈ 8 分钟
  2. 将洋葱、大蒜、青辣椒和红辣椒切成薄片。与香菜、虾酱和姜一起炒香。 ≈ 8 分钟
  3. 当香料变质时,可以加入少量水。 ≈ 3 分钟
  4. 加入甜酱油,然后加入豆角和西红柿。煮至蔬菜变软。

账单

印度风味的番茄炒青江菜

  • 250 克西红柿S$0.85
  • 火焰葱S$0.58
  • 大蒜S$0.09
  • 绿辣椒S$0.10
  • 小辣椒,辣味S$0.10
  • 香茅S$0.49
  • 虾酱 (泰式虾酱)S$3.63
  • 姜S$0.12
  • 甜酱油 (或称:甜酱)S$0.81
  • 盐S$0.02

总计S$6.79

即人均 S$1.70

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 炒锅,刀

开始之前

食材

  • 3-4 把水芭蕉叶
  • 250 克西红柿
  • 火焰葱
  • 大蒜
  • 绿辣椒
  • 小辣椒,辣味
  • 香茅
  • 虾酱 (泰式虾酱)
  • 姜
  • 甜酱油 (或称:甜酱)
  • 盐
  • 水

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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