戈库尔皮特,一种用椰子和糖浆制作的孟加拉甜点

戈库尔皮特,一种用椰子和糖浆制作的孟加拉甜点

甜点

印度猴面包果:用椰子和奶粉混合制成的球状食物,裹上一层由面粉、米和粘米粉混合的薄皮,然后油炸,最后浸泡在肉桂和玫瑰水的糖浆中。

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戈库尔披是一种在孟加拉国和西孟加拉邦传统的食物,已有数百年历史。它通常在Janmashtami和Sankranti等节日食用,可以热食或冷食。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间30 分钟
  • 静置50 分钟
  • 总计1 小时 50 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式油炸
  • 预估成本S$3.53 S$0.59 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月14日 汇率由欧元换算。
  • 素食

食材

6 人

荒谬

  • S$1.90
  • S$0.24
  • S$0.17

面团

  • S$0.17
  • S$0.28
  • S$0.10
  • S$0.19

糖浆

  • S$0.48

8 种食材中有 6 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 在一个平底锅中,用中火加热椰子、khoya和糖,不断搅拌,直到混合物变干。
  2. 加入磨好的肉桂粉,然后静置。
  3. 用这种酱料制作成小球状。 ≈ 10 分钟
  4. 将面粉、小米粉、玉米淀粉和泡打粉与足够的水混合,制成既不稀也不太稠的面团。 ≈ 4 分钟
  5. 将糖和水一起煮至形成一种稀薄的糖浆,然后加入小豆蔻和玫瑰水。
  6. 将球状物浸入面糊中,然后在热油或酥油中油炸,直到它们变成金黄色。
  7. 将它们浸泡在热糖浆中,浸泡3到5分钟。
  8. 可以加热食用,也可以冷食。 ≈ 2 分钟

账单

戈库尔皮特,一种用椰子和糖浆制作的孟加拉甜点

  • 80 克椰蓉 (约 1 杯)S$1.90
  • 100 克糖S$0.24
  • 1/4 茶匙磨碎的豆蔻S$0.17
  • 125 克面粉 (约 1 杯)S$0.17
  • 2 汤匙粗粒米S$0.28
  • 2 汤匙粘米粉S$0.10
  • 用于油炸的食用油或酥油S$0.19
  • 200 克糖S$0.48

总计S$3.53

即人均 S$0.59

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 平底锅、沙拉碗、炖锅、油炸锅、漏勺

开始之前

食材

  • 80 克椰蓉 (约 1 杯)
  • 100 克果泥 (约 1/2 杯)
  • 100 克糖
  • 1/4 茶匙磨碎的豆蔻
  • 125 克面粉 (约 1 杯)
  • 2 汤匙粗粒米
  • 2 汤匙粘米粉
  • 一小撮小苏打
  • 水
  • 用于油炸的食用油或酥油
  • 200 克糖
  • 120 毫升水
  • 2 粒小豆蔻
  • 1/2 杯(约 60 毫升)玫瑰水(可选)

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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