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一道简单又美味的土苹果沙拉，番茄在调味时会释放出汁水。
食材与做法
- 准备时间30 分钟
- 烹饪时间25 分钟
- 总计55 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 烹饪方式水煮后，再进行组装。
- 预估成本S$8.14 S$2.04 / 人 参考价格，因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
- 无麸质
- 低乳糖
食材
人
- S$3.04
- S$3.49
- S$1.06
- S$0.13
- S$0.08
- S$0.33
- S$0.01
7 种食材中有 6 种价格采集自新加坡超市，其余为比利时价格。
做法
- 清洗土苹果，并根据其大小，将其煮熟，无需去皮。
- 让它们冷却，剥去外皮，然后切成小块。
- 清洗西红柿，切成小块。将煮熟的鸡蛋和橄榄切碎。 ≈ 8 分钟
- 将所有材料混合在一个沙拉碗中，让番茄释放出汁水。加入盐、黑胡椒，然后用油和醋调味。 ≈ 4 分钟
- 加入金枪鱼，并充分搅拌均匀。 ≈ 3 分钟
账单
土豆番茄金枪鱼沙拉
- 4 个中等或较大的土苹果S$3.04
- 6 个番茄S$3.49
- 4 个煮熟的鸡蛋S$1.06
- 油S$0.13
- 醋S$0.08
- 胡椒S$0.33
- 盐S$0.01
总计S$8.14
即人均 S$2.04
参考价格，因商店而异。
厨具
- 锅、沙拉碗、刀
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