菲律宾炸酿蟹

菲律宾炸酿蟹

主菜

用螃蟹壳包裹,内馅是螃蟹肉、土苹果和鸡蛋,先浸泡在打发的鸡蛋中,再油炸。这是一种菲律宾的节日美食。

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莱伦贡·阿利芒戈是一种菲律宾的节日美食:蟹肉与调味馅料混合,然后放回蟹壳中。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间25 分钟
  • 总计55 分钟
  • 难度困难
  • 成本实惠
  • 烹饪方式油炸
  • 预估成本S$4.18 S$1.05 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
  • 无麸质

食材

4 人
  • S$0.09
  • S$0.06
  • S$0.55
  • S$1.16
  • S$1.52
  • S$0.80

6 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 先将螃蟹煮熟,然后剥去外壳。
  2. 把外壳放在一边。 ≈ 3 分钟
  3. 在平底锅中加热油,然后将大蒜、洋葱和西红柿一起炒香。
  4. 加入土苹果、螃蟹的肉,以及调味料。 ≈ 2 分钟
  5. 让其冷却,然后加入一个打散的鸡蛋。
  6. 清洗贝壳,然后用煮熟的馅料填满。 ≈ 10 分钟
  7. 将剩余的鸡蛋打散。 ≈ 4 分钟
  8. 将填馅的贝壳浸入打散的鸡蛋中,然后用热油油炸。

账单

菲律宾炸酿蟹

  • 2 汤匙食用油S$0.09
  • 1 茶匙切碎的大蒜S$0.06
  • 1 切碎的洋葱S$0.55
  • 2 个切碎的西红柿S$1.16
  • 2 个土苹果,切成小块S$1.52
  • 3 个鸡蛋S$0.80

总计S$4.18

即人均 S$1.05

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 锅、平底锅、刀

开始之前

食材

  • 6 只螃蟹
  • 2 汤匙食用油
  • 1 茶匙切碎的大蒜
  • 1 切碎的洋葱
  • 2 个切碎的西红柿
  • 2 个土苹果,切成小块
  • 大约 1/4 茶匙的盐
  • 约 1/4 茶匙的胡椒
  • 3 个鸡蛋

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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