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这道鸡肉炖菜是一道传统的菜肴,需要慢慢烹饪,才能达到无与伦比的美味。鸡肉在蔬菜和香草中慢慢炖煮,然后加入大米,以达到完美的口感。
食材与做法
- 准备时间15 分钟
- 烹饪时间1 小时 30 分钟
- 静置20 分钟
- 总计2 小时 5 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 烹饪方式细致的调整
- 预估成本S$17.32 S$2.89 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月14日 汇率由欧元换算。
- 无麸质
食材
人
- S$0.55
- S$0.29
- S$0.75
- S$0.59
- S$14.47
- S$0.67
6 种食材中有 5 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 在一个大锅中,加入洋葱、芹菜、胡萝卜、用于鸡肉的调味料、欧芹、肉桂、盐和黑胡椒。 ≈ 2 分钟
- 冲洗鸡肉,放入锅中,用清水没过,然后用中火加热至沸腾。
- 关掉火,盖上锅盖,让肉在微沸状态下煮约1小时,直到肉汁变得清澈。
- 取出鸡肉,让其冷却。过滤高汤(保留超过 8 杯的汤,用于后续使用)。
- 将8杯高汤倒入大锅,煮沸后,加入大米,再次煮沸,然后转至最小火,搅拌均匀,盖上锅盖。
- 将米饭煮 20 分钟,期间不时搅拌,如果米饭变干,可以加入一些高汤。
- 与此同时,去除鸡肉的皮和骨头,然后将鸡肉切成小块。 ≈ 8 分钟
- 米饭煮好后,加入鸡肉和黄油,轻轻搅拌,调整调味料,即可食用。 ≈ 4 分钟
账单
卡罗来纳鸡肉饭
- 1 个整的洋葱S$0.55
- 2 根芹菜,洗净并切成两半或四小块(包括叶子)S$0.29
- 2 根胡萝卜,切成两半或四块S$0.75
- 1 汤匙干燥的欧芹碎S$0.59
- 1 只整鸡(约 1.3 到 1.6 公斤)S$14.47
- 2 汤匙黄油S$0.67
总计S$17.32
即人均 S$2.89
参考价格,因商店而异。
厨具
- 一个大锅,带盖子的炖锅
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