韩式烤牛肉,一种用酱油等调料腌制并炒制的牛肉。

韩式烤牛肉,一种用酱油等调料腌制并炒制的牛肉。

主菜

韩式烤牛肉:将薄切的牛肉用甜酱油、大蒜等调料腌制后,在高温下快速煎熟,搭配洋葱和韭菜。

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Bulgogi 是一种经典的韩国菜:用薄切的牛肉,浸泡在含糖和盐的酱汁中,然后在平底锅上快速煎制,搭配洋葱。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间5 分钟
  • 静置1 小时
  • 总计1 小时 25 分钟
  • 难度简单
  • 成本中等
  • 烹饪方式先用腌料腌制,然后用平底锅翻炒。
  • 预估成本S$19.08 S$4.77 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月14日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$9.28
  • S$1.36
  • S$0.54
  • S$2.70
  • S$1.65
  • S$0.70
  • S$0.07
  • S$0.14
  • S$0.33
  • S$2.31

10 种食材中有 6 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将肉切成非常薄的片。 ≈ 8 分钟
  2. 将洋葱切成细丝,以及韭葱的一半(如果韭葱比较小,可以切整个)。将切好的洋葱和韭葱与芝麻油、酱油、糖、压榨的大蒜和少许黑胡椒混合。加入肉块,腌制约1小时,或根据个人喜好腌制更长时间。
  3. 切剩下的韭葱和黄洋葱。快速用大火炒肉,与洋葱一起。

账单

韩式烤牛肉,一种用酱油等调料腌制并炒制的牛肉。

  • 800 克牛肉(最好是牛腿肉或牛排)S$9.28
  • 一片生菜S$1.36
  • 2-3 汤匙芝麻油S$0.54
  • 100 毫升韩国酱油S$2.70
  • 3 个黄洋葱S$1.65
  • 1 根大葱或 2 根小葱S$0.70
  • 2 汤匙半的糖S$0.07
  • 3瓣大蒜,压榨S$0.14
  • 黑胡椒S$0.33
  • 400 毫升优质大米S$2.31

总计S$19.08

即人均 S$4.77

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 平底锅、沙拉碗、刀

开始之前

食材

  • 800 克牛肉(最好是牛腿肉或牛排)
  • 一片生菜
  • 2-3 汤匙芝麻油
  • 100 毫升韩国酱油
  • 3 个黄洋葱
  • 1 根大葱或 2 根小葱
  • 2 汤匙半的糖
  • 3瓣大蒜,压榨
  • 黑胡椒
  • 400 毫升优质大米

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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