放大照片
米নাট米沙巴是一种菲律宾的简单甜点：将香蕉与糖制成的糖浆一起煮，使糖浆逐渐浓稠，可以趁热或冷食。
食材与做法
- 准备时间5 分钟
- 烹饪时间20 分钟
- 静置30 分钟
- 总计55 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 热量557 千卡/人
- 烹饪方式细致的调整
- 预估成本S$4.96 S$1.24 / 人 参考价格，因商店而异。
- 素食
- 纯素
- 无麸质
食材
人
- S$0.96
- S$4.00
价格采集自新加坡超市。
做法
- 将水烧开，然后加入糖。
- 煮沸 10 分钟，直到糖完全溶解，并使糖浆变得浓稠，类似于浅色的焦糖。
- 将香蕉放入糖浆中，并煮沸。
- 让其冷却。
账单
香蕉，配有糖浆
- 400 克糖S$0.96
- 6 根香蕉，切成四瓣S$4.00
总计S$4.96
即人均 S$1.24
参考价格，因商店而异。
厨具
- 炖锅
营养成分 每 份
| 热量 | 557 kcal |
|---|---|
| 脂肪 | 0 g |
| 其中饱和脂肪 | 0 g |
| 碳水化合物 | 135,2 g |
| 其中糖 | 127,8 g |
| 膳食纤维 | 4,9 g |
| 蛋白质 | 1,9 g |
| 盐 | 0,01 g |
🎬 有这道菜的视频吗？ 推荐一个 YouTube 链接
✏️ 发现错误，或对这道菜谱有想法？ 提出修改建议
大家的评价 (0)
为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人！
提出修改建议需要先成为会员。 免费注册或登录：之后您就可以报告错误或提出改进建议，Axelle 会阅读。
创建免费账户 登录
登录后您将立即回到这道菜谱。