Średni wynik* 100/100Musli z jogurtem i świeżymi owocami
Świeże i kolorowe musli: płatki owsiane i sałatka z jabłek, mango, melona, pomarańczy i arbuzów, polane kremowym jogurtem – idealne na śniadanie.
Przepisy bez gotowania: 76 łatwych przepisów wyjaśnionych krok po kroku, z czasem przygotowania, kosztem na osobę i wartościami odżywczymi. W menu: Musli z jogurtem i świeżymi owocami, Kwaśny irlandzki mandaryn, koktajl bezalkoholowy, Sałatka z pomidorów i mozzarelli z bazylią, Indyjski napój z cytryny z Keraly…
Według urządzenia i sposobu gotowania
Średni wynik* 100/100Świeże i kolorowe musli: płatki owsiane i sałatka z jabłek, mango, melona, pomarańczy i arbuzów, polane kremowym jogurtem – idealne na śniadanie.
Średni wynik* 95/100Delikatny koktajl bez alkoholu, z syropami migdałowym i irlandzkim, sokiem z cytryny i bitterem pomarańczowym, podawany ze льдом.
Średni wynik* 100/100Prosta sałatka Caprese: plasterki pomidorów i mozzarelli, ułożone jeden obok drugiego, oliwa z oliwek, świeży bazylia, sól i pieprz.
Średni wynik* 100/100Orzeźwiający napój z cytryny z Kerali: sok z cytryny, cukier lub sól, oraz zimna woda. Może być kwaśny, słodki lub słony, i spożywany od razu.
Średni wynik* 99/100Sałatka z posiekanego, ugotowanego białego kapusty, doprawiona aromatycznym octem z kminkiem: lekka, niska w kaloriach i gotowa w kilka minut.
Średni wynik* 100/100Sałatka z surowych buraków i jabłek, posiekanych w kostkę, z dodatkiem soku z cytryny i odrobiny soli: orzeźwiająca, lekka, bez tłuszczu i gotowa w kilka …
Średni wynik* 94/100Lekka i kolorowa sałatka: kukurydza z puszki, ogórek, pomidory i drobno posiekane, złociste kawałki wędzonki z kurczaka, przyprawione prostym dressingiem …
Średni wynik* 87/100Amerykański coleslaw z południowych Stanów, przygotowany z kiszonej kapusty, następnie polany ciepłą sosem na bazie majonezu i przypraw. Ma być chrupiący …
Średni wynik* 95/100Świeża, zielona sos na bazie posiekanego pietruszki, czosnku, kaparów, oliwy i octu, idealna do mięs, ryb i sałatek.
Średni wynik* 99/100Pyszne kulki z mąki owsianej, miodu i startej marchewki, obtoczone w brązowej bułce tartej: sycące danie.
Średni wynik* 54/100Świeże wietnamskie rolki: naleśniki z ryżu, wypełnione krewetkami, wędzoną wieprzowiną, kapustą kiszoną, sałatą, warzywami i ziołami, z dodatkiem posiekan…
Średni wynik* 95/100Orzeźwiający koktajl peruwiański: pisco quebranta, sok z cytryny i odrobina cukru, z dodatkiem wody mineralnej, z lodem, plasterkiem cytryny i wiśnią.