Sałatka z białej kapusty z kminkiem

Sałatka z białej kapusty z kminkiem

Przystawki

Sałatka z posiekanego, ugotowanego białego kapusty, doprawiona aromatycznym octem z kminkiem: lekka, niska w kaloriach i gotowa w kilka minut.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Ten lekki sałatkowy z kapusty przygotowuje się z prostym, aromatycznym octem z kminkiem. To zdrowa i orzeźwiająca opcja, idealna jako dodatek do posiłku.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania10 min
  • Czas gotowania10 min
  • Odpoczynek15 min
  • Razem35 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniabez gotowania
  • Szacowany koszt5,90 zł 1,48 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
  • Wegetariańskie
  • Wegańskie
  • Bezglutenowe
  • Niskokaloryczne
  • O obniżonej zawartości tłuszczu

Składniki

4 osoby
  • 4,98 zł
  • 0,06 zł
  • 0,16 zł
  • 0,70 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 3 z 4 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Posiekaj kapustę bardzo drobno, zalej gorącą wodą i odstaw na kilka minut.
  2. Oczyść go i zanurz w octcie wymieszanym z kminkiem, słodzidłem i solą. ≈ 2 min
  3. Jeśli lubisz, dodaj plasterki czerwonej papryki. ≈ 3 min

Rachunek

Sałatka z białej kapusty z kminkiem

  • 600 g białej kapusty4,98 zł
  • sól0,06 zł
  • 3 łyżki octu0,16 zł
  • 1 czerwona cebula, pokrojona w plasterki (opcjonalnie)0,70 zł

Razem5,90 zł

czyli 1,48 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • sitko
  • talerz do jedzenia

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 600 g białej kapusty
  • sól
  • 1 łyżeczka nasion kminku do kawy
  • 3 łyżki octu
  • słodzik, w zależności od preferencji
  • 1 czerwona cebula, pokrojona w plasterki (opcjonalnie)

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena