Pyszna zupa z soczewicy
Bogata w smaki zupa, przygotowana z soczewicy, luk, warzyw i mięsa, gotowanych delikatnie.
Ten zup jest idealny na chłodne dni. Jest sycący i pełen smaku.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania20 min
- Czas gotowania3 godz.
- Odpoczynek30 min
- Razem3 godz. 50 min
- TrudnośćŚrednie
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniapiec, piekarnik
- Szacowany koszt28,10 zł 4,68 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 8 października 2026.
Składniki
osoby
- 1,60 zł
- 13,39 zł
- 0,61 zł
- 7,79 zł
- 1,80 zł
- 1,49 zł
- 1,42 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 5 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Następnie drobno kroję luk, a następnie smażę je na dużej patelni, aż staną się przezroczyste. ≈ 3 min
- Następnie dodaje się wodę oraz pozostałe składniki, zgodnie z poniższym przepisem: ≈ 3 min
- Obieram i kroję kalafiora, a także dzielę mięso na mniejsze kawałki. ≈ 3 min
- Obieram i kroję ziemniaki, seler i kalafiora na większe kawałki. ≈ 3 min
- Drobno siekam zioła, dodaję obficie paprykę i pieprz, a sól dopiero na końcu. ≈ 3 min
- Gotowanie na małym ogniu, aż soczewica będzie miękka, około 3 godziny, lub do momentu, gdy będzie gotowa.
- Można zmniejszyć objętość jabłek ziemniaczanych, zmielając je na pastę, co sprawi, że będą bardziej gęste.
Rachunek
Pyszna zupa z soczewicy
- 2 duże cebule1,60 zł
- Buquet z pietruszki13,39 zł
- 1-2 łodygi selera0,61 zł
- 1-2 łyżki puree pomidorowego (niewielka ilość)7,79 zł
- 3-4 ziemniaki1,80 zł
- 4-5 marchewek1,49 zł
- Sól, czarny pieprz i papryka.1,42 zł
Razem28,10 zł
czyli 4,68 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- duży rondel, siekiera, nóż, tarczka (narzędzie kuchenne), łyżka
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.