Orzeźwiający zupka z marchewki

Orzeźwiający zupka z marchewki

Delikatna i orzeźwiająca zupa z marchewki, idealna na gorące dni.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Ten zupka z marchewki to klasyk, który można jeść przez cały rok. Jest łatwa w przygotowaniu i oferuje delikatny smak oraz świeżość.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania15 min
  • Czas gotowania20 min
  • Razem35 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniarondel
  • Szacowany koszt2,69 zł 0,67 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.

Składniki

4 osoby
  • 1,00 zł
  • 0,45 zł
  • 0,38 zł
  • 0,06 zł
  • 0,80 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 4 z 5 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Po obierce marchewek, kroimy je na małe kawałki i mieszamy z olejem rzepakowym. ≈ 3 min
  2. Następnie, smażymy je na patelni z niewielką ilością tłuszczu, na średnim ogniu, przez około 3-4 minuty.
  3. Dodajemy szklankę wody i gotujemy, aż marchewki będą miękkie.
  4. Następnie marchewki przepuszczam przez sitko z drobnymi oczkami, aby uzyskać puree z marchewki. ≈ 3 min
  5. Wracamy puree z marchewki do garnka i gotujemy ją, ciągle mieszając, stopniowo dodając gorącej bulion.
  6. W oddzielnym naczyniu przygotowujemy sos, mieszając masło, mąkę i żółtka. ≈ 3 min
  7. Następnie dodaje się sos, powoli wlewając puree z marchewki. ≈ 3 min
  8. Ponownie umieszczamy rondel na ogniu i pozostawiamy, aby gotowało się na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż sos zgęstnieje.
  9. Kiedy sos zaczyna się gotować, należy go zdejść z ognia i podawać.

Rachunek

Orzeźwiający zupka z marchewki

  • marchewka1,00 zł
  • mleko0,45 zł
  • olej z nasion słonecznika0,38 zł
  • Sel0,06 zł
  • masło0,80 zł

Razem2,69 zł

czyli 0,67 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • rondel, nóż, deska do krojenia, deska do krojenia, drewniana łyżka

Zanim zaczniesz

Składniki

  • marchewka
  • mleko
  • Jeden
  • olej z nasion słonecznika
  • Sel
  • Mieszanka sałat
  • A woda
  • masło

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena