Zupa z fasoli carpino

Zupa z fasoli carpino

Dania główne

Tradycyjna zupa z regionu Foggia, bogata w fasolę i warzywa.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Spróbuj tej charakterystycznej zupy z regionu Foggia, która jest smaczna i bogata w fasolę.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania10 min
  • Czas gotowania50 min
  • Odpoczynek4 godz.
  • Razem5 godz.
  • TrudnośćŚrednie
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniapiec, piekarnik
  • Szacowany koszt4,34 zł 1,09 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.

Składniki

4 osoby
  • 3,70 zł
  • 0,39 zł
  • 0,25 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 2 z 3 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Namocz fasolę w wodzie wieczorem dzień przed gotowaniem.
  2. Następnego dnia, usuń małą, ciemną „pokrywkę”, która je chroni. ≈ 3 min
  3. Umieść je w naczyniu z gliny, dodaj wody, zagotuj, a następnie dodawaj wodę stopniowo, gdy ta paruje.
  4. Dodaj mięso do połowy gotowania. ≈ 3 min
  5. Pokrój jabłko i dynię na duże kawałki. ≈ 8 min
  6. W misce wymieszać olej, czosnek i liście z złota, a następnie dodać wystarczającą ilość wody, aby ugotować ziemniaki i dynie.
  7. Na koniec, dodaj ugotowane fasolę. ≈ 3 min
  8. Poluj oliwą z oliwek extra virgin z Carpino. ≈ 3 min

Rachunek

Zupa z fasoli carpino

  • 200 g suchych fasoli3,70 zł
  • 50 g dyni butternuts0,39 zł
  • 100 g jabłek ziemnych0,25 zł

Razem4,34 zł

czyli 1,09 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • naczynie ceramiczne, nóż, nożyczki, patelnia, łyżka

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 200 g suchych fasoli
  • 50 g dyni butternuts
  • 100 g jabłek ziemnych
  • szczypiorek, świeża cebula, czosnek, olej i sól, według własnych preferencji

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena