Chłodny zupka z melona z miętą i jogurtem
Chłodna zupa z zmiksowanego melona, jogurtu naturalnego, soku z cytryny, bulionu drobiowego i mięty, podawana w skorupce owocu.
Ten chłodny zup jest bardzo prosty w przygotowaniu – wystarczy wymieszać miąższ melona z jogurtem, sokiem z cytryny i klarowym bulionem. Najlepiej podawać bardzo schłodzony.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania—
- Odpoczynek2 godz.
- Razem2 godz. 15 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniamieszanie
- Szacowany koszt32,83 zł 4,10 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
- Bezglutenowe
Składniki
osoby
- 15,98 zł
- 11,96 zł
- 0,68 zł
- 0,67 zł
- 3,54 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 4 z 5 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Pokrójcie melony na pół i usuńcie miąższ za pomocą łyżki, zachowując skórkę. ≈ 8 min
- Umieść wszystkie składniki w kielichowym mikserze i dokładnie zmiksuj. ≈ 4 min
- Wlej do zamkniętego pojemnika i pozostaw do całkowitego ostygnięcia.
- Podawaj w skorupce melona lub w szklance, a udekoruj świeżą miętą lub startą skórką z cytryny. ≈ 2 min
Rachunek
Chłodny zupka z melona z miętą i jogurtem
- 2 melony15,98 zł
- Kilka liści mięty11,96 zł
- 3 łyżki soku z cytryny0,68 zł
- 150 ml jogurtu naturalnego0,67 zł
- 150 ml bulionu drobiowego białego3,54 zł
Razem32,83 zł
czyli 4,10 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- miska kielichowa, łyżka paryska
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.