Recette de cuisineDomowe przepisy · Hainaut
Ulubione
Jabłko z ziemi i białe fasolki w brytfannie

Jabłko z ziemi i białe fasolki w brytfannie

Dania główne

Pyszny przepis belgijski na jabłka ziemne i białe fasolki, gotowane w brytfannie z zieloną papryką.

Powiększ zdjęcie

Przepis z Plutus, Ranjithsiji, Gkdeepasulekha (Wikibooks), opracowany przez Recette de cuisine ·

↓ Przejdź do przepisu

Odkryjcie ten pyszny przepis na jabłko ziemniaczane z białymi fasolami, idealny na rodzinny obiad lub spotkanie z przyjaciółmi. Zielone papryki dodają koloru i smaku temu sycącemu daniu.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania10 min
  • Czas gotowania30 min
  • Razem40 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniapiec
  • Szacowany koszt6,18 zł 1,55 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.

Składniki

4 osoby
  • 1,20 zł
  • 2,63 zł
  • 1,50 zł
  • 0,20 zł
  • 0,05 zł
  • 0,60 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 5 z 6 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Namoczcie zieloną soczewicę, a następnie dokładnie ją opłuczcie i zmiksujcie z świeżym imbirem i startymi orzechami kokosowymi.
  2. Następnie dodaj ugotowane soczewicę do puree, a także sól, według własnego smaku. ≈ 3 min
  3. Pozostaw na godzinę.
  4. Następnie, formuj kulki z użyciem mokiej dłoni, wydrąż w środku wgłębienie, a następnie zanurz je w gorącym oleju i smaż w głębokim tłuszczu.

Rachunek

Jabłko z ziemi i białe fasolki w brytfannie

  • Jabłko gruntowe (surowe) – 250 gramów1,20 zł
  • Białe fasola – 100 gramów2,63 zł
  • zielona papryka – 5 (drobno posiekana)1,50 zł
  • pieprz – łyżeczka do kawy0,20 zł
  • Sel – w zależności od potrzeb0,05 zł
  • Olej kokosowy – w zależności od potrzeb0,60 zł

Razem6,18 zł

czyli 1,55 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • garn, łyżka do kawy

Zanim zaczniesz

Składniki

  • Jabłko gruntowe (surowe) – 250 gramów
  • Białe fasola – 100 gramów
  • zielona papryka – 5 (drobno posiekana)
  • pieprz – łyżeczka do kawy
  • Sel – w zależności od potrzeb
  • Olej kokosowy – w zależności od potrzeb

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena