Miel wołowa

Miel wołowe

Dania główne

Odkryj tę wietnamską wersję dania bò bía, wypełnioną suszonymi krewetkami, chińskimi kiełbasami i świeżymi warzywami – idealne na uroczysty i smaczny posi…

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Le bò bía to danie pochodzące z południowego Wietnamu, inspirowane kuchnią Fujian/Teochew. Jest to danie idealne na specjalne okazje, pełne różnorodnych świeżych i suszonych składników.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania30 min
  • Czas gotowania45 min
  • Odpoczynek10 min
  • Razem1 godz. 25 min
  • TrudnośćŚrednie
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniaPatelnia
  • Szacowany koszt19,80 zł 2,20 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.

Składniki

9 osoby
  • 7,14 zł
  • 0,95 zł
  • 4,69 zł
  • 0,17 zł
  • 2,13 zł
  • 0,45 zł
  • 0,14 zł
  • 0,51 zł
  • 1,05 zł
  • 0,26 zł
  • 0,07 zł
  • 2,24 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 7 z 12 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Podsmażcie suszone małże na patelni bez dodatku tłuszczu, ciągle mieszając na średnim ogniu przez 2-3 minuty, aż będą aromatyczne.
  2. Oczyść patelnię, napełnij ją około połową wody i zagotuj.
  3. Podsmaż wietnamskie kiełbaski przez około 10 minut, aby zmiękły i pozbyć się części tłuszczu.
  4. Dokładnie umyj kiełbaski, pozwól im ostygnąć, a następnie ułóż je w cienkie, ukośne plasterki.
  5. Rozbij 2 jajka do małej miseczki i ubij je, aż uzyskasz lekki i puszysty krem. ≈ 4 min
  6. Drobno doprawcie solą i odrobiną cukru. ≈ 2 min
  7. Na patelni z nieprzywierającą powłoką, dodaj 1 łyżkę oleju roślinnego.
  8. Gdy jajka będą wystarczająco gorące, wlej połowę mieszanki i szybko przechyl patelnię, wykonując ruchy okrężne, aby równomiernie rozprowadzić jajka.
  9. Gdy jedna ze stron jest złocona, odwróć ją i piecz drugą stronę przez kolejne 5 sekund.
  10. Powtarzaj, aż cały składnik jaj będzie zużyty. ≈ 3 min
  11. Pozwól omletom całkowicie ostygnąć.
  12. Zwiń je i pokrój na plasterki o szerokości około 1,25 cm. ≈ 8 min
  13. W rondel, rozgrzej olej do smażenia i podsmaż 1 łyżkę posiekanego czosnku, aż będzie aromatyczny.
  14. Dodaj plasterki jicama i podsmaż je na patelni z odrobiną soli przez około 10-15 minut, aż będą dobrze przezroczyste i będą miały naturalnie słodki smak.
  15. Rozgrzej 1 łyżkę oleju roślinnego na średnim ogniu w małym rondelku, a następnie smaż w głębokim tłuszczu 1 łyżkę posiekanego czosnku, aż będzie złoty.
  16. Następnie dodaj sos hoisin, bulion z wieprzowiny, pastę z orzechów i cukier.
  17. Dobrze wymieszaj i gotuj na małym ogniu, na wolnym ogniu, przez 1-2 minuty, aż sos zgęstnieje.
  18. Przenieście składniki do miski i dodajcie posiekaną świeżą paprykę chili, marchewkę i marynowane białe rzodkiewki, a także drobno posiekane orzachy. ≈ 3 min
  19. Przygotuj stół z gotowanymi kiełbasami, smażonym jicama, plasterkami omletu, świeżymi warzywami (np. sałatą i bazylią tajską), suszonymi krewetkami, posiekanym orzachem i smażonymi lukami, ułożonymi na talerzach. ≈ 2 min
  20. Przygotuj małą miseczkę z marchewką i kiszoną białą rzodkiewką. ≈ 3 min
  21. Przygotuj również dużą miskę z ciepłą wodą, aby zmiękczyć papier ryżowy, oraz płaską powierzchnię do pracy (np. blat do cięcia lub dużą talerz), na której będziesz wykonywać kolejne etapy. ≈ 3 min
  22. Aby zmiękczyć papier ryż, zanurz go na krótko w misce z ciepłą wodą (proces namaczania powinien trwać tylko kilka sekund).
  23. Delikatnie osuszcie nadmiar wody i umieśćcie go na płaskiej powierzchni. ≈ 3 min
  24. Umieść liść sałaty i kilka liści bazylii na jednym końcu talerza, a następnie dodaj kilka podsmażonych kawałków jicama, kilka plasterków chińskiej kiełbasy, kilka kawałków omletu, kilka grillowanych krewetek, kilka smażonych luk i posiekane orzachy.
  25. Zacznij od warzyw, a następnie zwiń papier 1-2 razy, aż do środka, a następnie zagiń obie strony do wewnątrz. ≈ 10 min
  26. Następnie, kontynuuj jazdę aż do osiągnięcia drugiego końca papieru. ≈ 3 min
  27. Jedz powoli i ostrożnie, tak aby składniki nie wypadły podczas jedzenia. ≈ 10 min
  28. Dobre ciasto powinno prezentować wszystkie kolory składników znajdujących się w środku. ≈ 3 min
  29. Aby podać, zanurzcie talerz z sałatą w sosie lub nałóżcie łyżkę sosu na talerz i spróbujcie.

Rachunek

Miel wołowe

  • 3 słodkie kiełbaski chińskie (lap xưởng)7,14 zł
  • 2 jajka0,95 zł
  • 4 łyżki suszonych krewetek, małych4,69 zł
  • 1 łyżka czosnku, drobno posiekanego0,17 zł
  • Sałata, bazylia tajska, świeża papryka chili2,13 zł
  • Sól, pieprz, cukier0,45 zł
  • 1 łyżka oleju roślinnego0,14 zł
  • 1 łyżka posiekanego czosnku0,51 zł
  • 5 łyżek bulionu wołowego lub wody1,05 zł
  • 1 łyżka masła orzechowego0,26 zł
  • 1 łyżka cukru0,07 zł
  • marynowane marchewki i daikon2,24 zł

Razem19,80 zł

czyli 2,20 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • Naczynie nieprzywierające, rondel, miska

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 9 role papieru ryżowego
  • 3 słodkie kiełbaski chińskie (lap xưởng)
  • 2 jajka
  • 4 łyżki suszonych krewetek, małych
  • 400 g jikamy, obranej i pokrojonej w cienkie plasterki
  • 1 łyżka czosnku, drobno posiekanego
  • Sałata, bazylia tajska, świeża papryka chili
  • kruszone nerki, smażone cebulki
  • Sól, pieprz, cukier
  • 1 łyżka oleju roślinnego
  • 1 łyżka posiekanego czosnku
  • 5 łyżek sosu hoisin
  • 5 łyżek bulionu wołowego lub wody
  • 1 łyżka masła orzechowego
  • 1 łyżka cukru
  • marynowane marchewki i daikon

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena