Grillowane, podwójnie przyprawione kawałki owcze

Grillowane, podwójnie przyprawione kawałki owcze

Dania główne

Tradycyjna belgijska recepta na pieczone i grillowane mięso z jagniąt, przyprawione ziołami i białym winem.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Ten przepis proponuje przygotowanie baranich nóg na dwa sposoby, co jest klasycznym sposobem przygotowania w kuchni belgijskiej. Przygotuj się na smaczny i bogaty w smaki posiłek.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania30 min
  • Czas gotowania1 godz. 30 min
  • Odpoczynek30 min
  • Razem2 godz. 30 min
  • TrudnośćŚrednie
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniacztery, patelnia
  • Szacowany koszt23,86 zł 5,97 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.

Składniki

4 osoby
  • 0,79 zł
  • 0,80 zł
  • 0,35 zł
  • 8,92 zł
  • 7,11 zł
  • 3,27 zł
  • 2,40 zł
  • 0,22 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 4 z 8 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Następnie nogi są posypane solą, a następnie obtoczone w mące. ≈ 2 min
  2. Uzyskanie bardziej opalonej skóry na nogach dzięki czoszkowi. ≈ 3 min
  3. Posmaruj orzechy jajkiem.
  4. Zarezerwuj. ≈ 3 min
  5. Dodajemy posiekane zioła do ud, aby równomiernie rozprowadzić je na całej powierzchni, a następnie umieszczamy je w brytfannie, tak aby były dobrze przykryte.
  6. Dodaje się bulion lub wodę, wraz z liściem anyżu i ziarenami pieprzu, i pozostawia się, aby gotowało się na małym ogniu, na wolnym ogniu.
  7. Na koniec, dodajemy wino, posiekaną pietruszkę i posiekane orzechy, a następnie gotujemy na małym ogniu, aż mięso będzie miękkie.
  8. Można używać tych samych miseczek. ≈ 2 min

Rachunek

Grillowane, podwójnie przyprawione kawałki owcze

  • 1 łyżka orzechów0,79 zł
  • 1 duża łuska0,80 zł
  • 2 ząbki czosnku0,35 zł
  • Mała łyżeczka z pietruszki, idealna do kawy.8,92 zł
  • 2 szklanki bulionu lub wody7,11 zł
  • 1 szklanka białego wina3,27 zł
  • 4 łyżki oliwy2,40 zł
  • mąka0,22 zł

Razem23,86 zł

czyli 5,97 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • garn, patelnia, piekarnik, patelnia, talerze

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 2 kawałki mięsa z jagniąt, pokrojone w kształcie szynki
  • 1 łyżka orzechów
  • 1 duża łuska
  • 2 ząbki czosnku
  • Mała łyżeczka z pietruszki, idealna do kawy.
  • 2 liście jaśminu
  • 2 szklanki bulionu lub wody
  • 1 szklanka białego wina
  • 4 łyżki oliwy
  • mąka
  • 6 ziaren pieprzu

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena