Grillowane, podwójnie przyprawione kawałki owcze
Tradycyjna belgijska recepta na pieczone i grillowane mięso z jagniąt, przyprawione ziołami i białym winem.
Ten przepis proponuje przygotowanie baranich nóg na dwa sposoby, co jest klasycznym sposobem przygotowania w kuchni belgijskiej. Przygotuj się na smaczny i bogaty w smaki posiłek.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania30 min
- Czas gotowania1 godz. 30 min
- Odpoczynek30 min
- Razem2 godz. 30 min
- TrudnośćŚrednie
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniacztery, patelnia
- Szacowany koszt23,86 zł 5,97 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 0,79 zł
- 0,80 zł
- 0,35 zł
- 8,92 zł
- 7,11 zł
- 3,27 zł
- 2,40 zł
- 0,22 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 4 z 8 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Następnie nogi są posypane solą, a następnie obtoczone w mące. ≈ 2 min
- Uzyskanie bardziej opalonej skóry na nogach dzięki czoszkowi. ≈ 3 min
- Posmaruj orzechy jajkiem.
- Zarezerwuj. ≈ 3 min
- Dodajemy posiekane zioła do ud, aby równomiernie rozprowadzić je na całej powierzchni, a następnie umieszczamy je w brytfannie, tak aby były dobrze przykryte.
- Dodaje się bulion lub wodę, wraz z liściem anyżu i ziarenami pieprzu, i pozostawia się, aby gotowało się na małym ogniu, na wolnym ogniu.
- Na koniec, dodajemy wino, posiekaną pietruszkę i posiekane orzechy, a następnie gotujemy na małym ogniu, aż mięso będzie miękkie.
- Można używać tych samych miseczek. ≈ 2 min
Rachunek
Grillowane, podwójnie przyprawione kawałki owcze
- 1 łyżka orzechów0,79 zł
- 1 duża łuska0,80 zł
- 2 ząbki czosnku0,35 zł
- Mała łyżeczka z pietruszki, idealna do kawy.8,92 zł
- 2 szklanki bulionu lub wody7,11 zł
- 1 szklanka białego wina3,27 zł
- 4 łyżki oliwy2,40 zł
- mąka0,22 zł
Razem23,86 zł
czyli 5,97 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- garn, patelnia, piekarnik, patelnia, talerze
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.