Recette de cuisineDomowe przepisy · Hainaut
Ulubione
Talerz z warzywami, wegetariański.

Talerz z warzywami, wegetariański.

Dania główne

Potrawa bogata w warzywa, bez mięsa, idealna na dni, kiedy chcemy wprowadzić różnorodność w nasze posiłki.

Powiększ zdjęcie

Przepis z Malak Afouneh, Helmoony, أبو هشام (Wikibooks), opracowany przez Recette de cuisine · · zaktualizowano

↓ Przejdź do przepisu

Ten przepis pozwala przygotować smaczny danie warzywne, bez użycia mięsa ani kurczaka.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania20 min
  • Czas gotowania30 min
  • Razem50 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniacztery
  • Szacowany koszt23,25 zł 5,81 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.

Składniki

4 osoby
  • 1,20 zł
  • 2,94 zł
  • 8,33 zł
  • 0,80 zł
  • 0,80 zł
  • 2,00 zł
  • 0,11 zł
  • 0,90 zł
  • 0,95 zł
  • 5,17 zł
  • 0,05 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 8 z 11 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Pokrój warzywa i ugotuj połowę makaronu.
  2. Warzywa są wyjmowane z wody i przyprawiane sokiem z cytryny, olejem, octem, solą i przyprawami. ≈ 2 min
  3. Posmaruj wierzch kremem. ≈ 4 min
  4. Ząbki czosnku są rozgnieciane i mieszane z solą, a następnie nakładane na twarz. ≈ 3 min
  5. Piekarnik należy ustawić na około 30 minut.

Rachunek

Talerz z warzywami, wegetariański.

  • Pięć dużych ziemniaków1,20 zł
  • Zioło brokułu2,94 zł
  • Pięć dużych bakłażan8,33 zł
  • Głowa lwa0,80 zł
  • Trzy duże nasiona luk0,80 zł
  • Pół szklanki oliwy.2,00 zł
  • Dwie łyżki octu jabłkowego, większej wielkości0,11 zł
  • Cytryna0,90 zł
  • Suszone zioła, takie jak tymianek, rozmaryn, szałwia, jałowiec, itp.0,95 zł
  • Jogurt naturalny5,17 zł
  • dodać sól0,05 zł

Razem23,25 zł

czyli 5,81 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • łyżka, nożyk, patelnia, piekarnik

Zanim zaczniesz

Składniki

  • Pięć dużych ziemniaków
  • Zioło brokułu
  • Pięć dużych bakłażan
  • Głowa lwa
  • Trzy duże nasiona luk
  • Jakie warzywa chciałbyś dodać?
  • Pół szklanki oliwy.
  • Dwie łyżki octu jabłkowego, większej wielkości
  • Cytryna
  • Suszone zioła, takie jak tymianek, rozmaryn, szałwia, jałowiec, itp.
  • Jogurt naturalny
  • dodać sól

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena