Tarta z fasolą i szpinakiem
Pyszna tarta z fasolą i groszkiem, przygotowana z ciasta drożdżowego. Idealna na codzienne posiłki.
Ten ciabatta z groszkiem i fasolą to pyszna odmiana tradycyjnego ciabatta. Można go przygotować przez cały rok, zarówno z mrożonymi, jak i z konserwowymi groszkiem i fasolą, ale szczególnie smakuje, gdy używa się świeżych warzyw.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania30 min
- Czas gotowania45 min
- Odpoczynek15 min
- Razem1 godz. 30 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniacztery
- Szacowany koszt18,60 zł 3,10 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 11,99 zł
- 3,24 zł
- 3,00 zł
- 0,07 zł
- 0,30 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 4 z 5 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Mięso lub ryba, po umieszczeniu na cieście, nie powinny być zbyt gorące. ≈ 3 min
- Po przygotowaniu tortilli, można dodać starty ser, tuńczyka, tuńczyka w kawałkach lub wędzonego boczku. ≈ 3 min
Rachunek
Tarta z fasolą i szpinakiem
- 1,5 kg luku11,99 zł
- 250 g suchej ciecierzycy3,24 zł
- oliwa3,00 zł
- Sel0,07 zł
- papryka ostre0,30 zł
Razem18,60 zł
czyli 3,10 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- mikser do ciasta, piekarnik, deska do krojenia, nóż
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.