Espinacas w śmietanie
Tradycyjne danie katalońskie – szpinak duszony w śmietanie, jest pyszne i łatwe do przygotowania.
Te espinacas dus w śmietanie to tradycyjne danie katalońskie, które można przygotować w kilku prostych krokach. Idealne na rodzinny obiad lub spotkanie z przyjaciółmi.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania20 min
- Czas gotowania30 min
- Razem50 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniawłożyć do piekarnika
- Szacowany koszt16,52 zł 2,75 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 15,45 zł
- 0,09 zł
- 0,31 zł
- 0,67 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 3 z 4 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Dokładnie umyj szpinak pod bieżącą wodą, a następnie posiekaj go i ugotuj w osolonej wodzie. Po ugotowaniu, dobrze odcedź i drobno posiekaj lub zmiel w maszynce do mięsa lub tłuczku do ziemniaków.
- Umieść szpinak w misce i dodaj śmietanę, pieprz, sól oraz niewielką ilość startej gałki muszkatołowej. Gotuj na małym ogniu, mieszając regularnie, aż szpinak zgęstnieje.
- Ten dan można podawać w małych porcjach, udekorowanych plasterkami twardego jajka. ≈ 2 min
Rachunek
Espinacas w śmietanie
- 1 litr śmietanki15,45 zł
- Sel0,09 zł
- mielona biała przyprawa0,31 zł
- Starta gałka muszkatołowa0,67 zł
Razem16,52 zł
czyli 2,75 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- Kopytk, mikser lub tłuczek do ziemniaków
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.