Surówka z warzyw z ciecierzycą

Surówka z warzyw z ciecierzycą

Przystawki

Prosta sałatka z Kerali: ogórek, pomidor, cebula, marchewka i kiszona kapusta, ugotowana ciecierzyca, cytryna i pieprz.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Sałatka warzywna to idealne danie na ciepłe dni. Składa się z surowych warzyw, które dodają świeżości i różnorodnych smaków.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania10 min
  • Czas gotowania—
  • Razem10 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniakrucha
  • Szacowany koszt15,63 zł 3,91 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 14 października 2026.
  • Wegetariańskie
  • Wegańskie
  • Bezglutenowe

Składniki

4 osoby
  • 6,80 zł
  • 2,60 zł
  • 0,80 zł
  • 1,53 zł
  • 3,23 zł
  • 0,23 zł
  • 0,04 zł
  • 0,40 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 6 z 8 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Umieść ogórka, pomidora, cebulę, fasolę, marchewkę i kapustę w dużej misce. ≈ 3 min
  2. Dodaj sól i pieprz. ≈ 3 min
  3. Zalejcie sokiem z cytryny i dokładnie wymieszajcie. ≈ 4 min
  4. Podaj od razu. ≈ 2 min

Rachunek

Surówka z warzyw z ciecierzycą

  • 1 ogórek, pokrojony w małe kawałki6,80 zł
  • 1 mały pomidor, pokrojony w kawałki2,60 zł
  • 1 cebula, drobno posiekana0,80 zł
  • 1 marchewka, pokrojona w małe kawałki1,53 zł
  • 1 szklanka ugotowanej ciecierzycy3,23 zł
  • 1 łyżka soku z cytryny0,23 zł
  • Sel0,04 zł
  • 1 łyżeczka zmielonego pieprzu0,40 zł

Razem15,63 zł

czyli 3,91 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • duża miska
  • nóż

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 1 ogórek, pokrojony w małe kawałki
  • 1 mały pomidor, pokrojony w kawałki
  • 1 cebula, drobno posiekana
  • 1 marchewka, pokrojona w małe kawałki
  • 3 liście kapusty, drobno posiekane
  • 1 szklanka ugotowanej ciecierzycy
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • Sel
  • 1 łyżeczka zmielonego pieprzu

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena