Papryka nadziewana tuńczykiem i pieczywem
Papryki, wypełnione tuńczykiem, chlebem, jajkiem i pomidorem, posypane startym serem, pieczone w piekarniku przez około 50 minut.
To lekki i sycący przepis, w którym tuńczyk zastępuje mięso. Farsz łączy się z chlebem i jajkiem, a następnie papryka jest delikatnie pieczona w piekarniku.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania25 min
- Czas gotowania50 min
- Razem1 godz. 15 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniaPieczenie w piekarniku
- Szacowany koszt31,56 zł 7,89 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 14 października 2026.
Składniki
osoby
- 11,42 zł
- 0,80 zł
- 10,39 zł
- 0,95 zł
- 7,25 zł
- 0,75 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 5 z 6 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Oczyść paprykę i usuń nasiona. Zachowaj całe papryki, odcinając tylko ogonek, lub pokrój je na pół wzdłuż. ≈ 8 min
- Jeśli obawiasz się, że będą zbyt gorzkie, gotuj je przez 2 minuty w wrzącej wodzie.
- Pokrój cebulę na małe kostki, rozdrobnij tuńczyka, pokrój pomidory i zmiel chleb. ≈ 8 min
- Umieść wszystkie składniki w misce, dodając jajko, ser, sok z cytryny i przyprawy. Wymieszaj. ≈ 4 min
- Spróbuj i dopraw. Farsz powinien być gęsty, a nie płynny; jeśli to konieczne, dodaj trochę chleba. ≈ 2 min
- Napełnij paprykę farszem lub jej połowy. ≈ 10 min
- Rozłóż je na blasze lub w szerokim naczyniu, a następnie piecz w temperaturze 250 °C przez około 50 minut.
Rachunek
Papryka nadziewana tuńczykiem i pieczywem
- 4 papryki ostre, średniej wielkości11,42 zł
- 1 cebula0,80 zł
- 4 małe pomidory10,39 zł
- 2 jajka0,95 zł
- 200 g tuńczyka w kawałkach, odsączonego7,25 zł
- Sok z połowy cytryny0,75 zł
Razem31,56 zł
czyli 7,89 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- salatka
- forma do pieczenia
- naczynie do pieczenia
- nóż
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.