Ryż smażony z kurczakiem i warzywami

Ryż smażony z kurczakiem i warzywami

Dania główne

Ryż smażony z kurczakiem i curry, z chrupiącymi warzywami, z dodatkiem sambal i ketjap manis. Pełnowartościowe i szybkie danie, idealne dla całej rodziny.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Ten smażony ryż z kurczakiem, inspirowany kuchnią indonezyjską, przygotowywany jest z sezonowymi warzywami i stanowi kompletne danie.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania25 min
  • Czas gotowania25 min
  • Razem50 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniaSmażone na patelni w stylu woka
  • Szacowany koszt21,49 zł 5,37 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 14 października 2026.

Składniki

4 osoby
  • 8,03 zł
  • 1,41 zł
  • 0,43 zł
  • 1,42 zł
  • 1,20 zł
  • 1,00 zł
  • 8,00 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 5 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Umyj warzywa i pokrój je na kawałki. ≈ 8 min
  2. Ugotuj ryż zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, dodając warzywa, które wymagają dłuższego czasu gotowania, takie jak seler, kalafior, brokuł, zielone fasolki, natkę pietruszki lub marchewkę.
  3. Odsącz ryż i warzywa, zachowując płyn z gotowania, i trzymaj pokrywkę pod ręką. ≈ 2 min
  4. Posiekaj cebulę. ≈ 8 min
  5. Rozgrzej olej w dużej patelni lub na patelni do smażenia, dodaj curry i smaż je krótko.
  6. Dodaj posiekaną cebulę i smaż ją delikatnie, mieszając od czasu do czasu. ≈ 3 min
  7. Drobno posiekaj czosnek, dodaj go do cebuli i smaż jeszcze przez chwilę.
  8. Pokrój kurczaka na małe kawałki, zwiększ ogień i dodaj do cebuli. Mieszaj, aż kurczak będzie złoty z każdej strony, a następnie używaj czystej łyżki, aby uniknąć zanieczyszczenia. ≈ 8 min
  9. Dodaj pozostałe warzywa, z wyjątkiem pędów soi, i dobrze wymieszaj. ≈ 4 min
  10. Przykryj, zmniejsz ogień i pozwól potrawie dusić się przez 10-15 minut, od czasu do czasu mieszając. Jeśli potrawa zaczyna się przyklejać, dodaj odrobinę wody.
  11. Gdy wszystko będzie gotowe, dodaj pędy soi i pozostaw na 1 minutę, mieszając.
  12. Dodaj maksymalnie 1 łyżkę sosu z gotowania, sambal i ketjap manis. Spróbuj i w razie potrzeby dopraw. ≈ 2 min
  13. Dodaj ugotowany ryż i warzywa do mieszanki z kurczakiem, dobrze wymieszaj i podawaj. ≈ 4 min

Rachunek

Ryż smażony z kurczakiem i warzywami

  • 800 g warzyw na wybraną: seler naciowy, por, papryka, kalafior lub brokuł, cukinia, zielone fasolki, włoski koperek, marchewka8,03 zł
  • 300 g ryżu (najlepiej pełnoziarnistego)1,41 zł
  • 3 łyżki oleju roślinnego0,43 zł
  • 1 łyżka kurkumy w proszku1,42 zł
  • 1-2 cebule, drobno posiekane1,20 zł
  • 2-3 ząbki czosnku1,00 zł
  • 400 g filetu z kurczaka, pokrojonego na kawałki8,00 zł

Razem21,49 zł

czyli 5,37 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • Wok lub duża patelnia do smażenia
  • brytfan z pokrywką
  • sitko

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 800 g warzyw na wybraną: seler naciowy, por, papryka, kalafior lub brokuł, cukinia, zielone fasolki, włoski koperek, marchewka
  • 300 g ryżu (najlepiej pełnoziarnistego)
  • 3 łyżki oleju roślinnego
  • 1 łyżka kurkumy w proszku
  • 1-2 cebule, drobno posiekane
  • 2-3 ząbki czosnku
  • 400 g filetu z kurczaka, pokrojonego na kawałki
  • 2 łyżeczki sambalu
  • 2 łyżki kecapu manis
  • Sadzonki soi (zadowolające), o smaku

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena