Ryba w ostrej musztardowej marynacie
Bengalska potrawa z małych, smażonych rybek, gotowanych w sosie na bazie musztardy, papryki chili i kwaśnego jogurtu. Bardzo pikantna i aromatyczna.
To danie bengalskie, przygotowywane w rodzinie, jest smaczne i pikantne. Musztarda, papryka chili i jogurt o kwaśnym smaku nadają mu wyjątkowy smak.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania20 min
- Czas gotowania25 min
- Odpoczynek10 min
- Razem55 min
- TrudnośćŚrednie
- Sposób przygotowaniapodrobienie
- Bezglutenowe
Składniki
osoby
- 1,00 zł
- 1,00 zł
- 0,18 zł
- 1,29 zł
- 1,66 zł
Przygotowanie
- Dokładnie umyjcie i oczyśćcie ryby, następnie posypcie je 1 łyżeczką soli i 1 łyżeczką kurkumy, a następnie odstaw na chwilę.
- Rozgrzej część oleju musztardowego na patelni, a następnie smaż ryby w głębokim tłuszczu, aż będą dobrze usmażone. Następnie odłóż je na bok.
- Wymieszaj nasiona musztardy z odrobiną wody, aby uzyskać gładką pastę. ≈ 4 min
- Dodaj jeszcze trochę wody i przefiltruj mieszankę przez sitko. ≈ 3 min
- Rozgrzej pozostałą część oleju na patelni, a następnie dodaj całe nasiona musztardy i zielone papryczki chili.
- Wlej przefiltrowany sos musztardowy do patelni.
- Dodaj pozostałą ilość soli i kurkumy. ≈ 3 min
- Gdy sos zacznie się gotować, dodaj ubitą śmietanę i kolendrę, a następnie pozwól mu chwilę się podgrzać.
- Gdy sos zgęstnieje, dodaj usmażone ryby i pozostaw je na kilka minut, aby musztarda wchłonęła ich smak.
- Na końcu gotowania, wyłączcie ogień i pozostawcie potrawę pod przykryciem na chwilę. ≈ 3 min
Przybory
- Patelnia
- mikser
- cedzak
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.