Ryba z posypaną jabłkowym pyłem
Smaczne i estetycznie podane danie, podawane z warzywami i sałatą.
Odkryjcie tę przepis na rybę, obtoczoną w skórce z jabłka ziemnego – prawdziwe ucztę dla wzroku i podniebienia.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania20 min
- Czas gotowania25 min
- Razem45 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniacztery
- Szacowany koszt6,66 zł 1,67 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 0,45 zł
- 0,70 zł
- 3,51 zł
- 2,00 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 3 z 4 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Obierz jabłko, ugotuj je, nie rozmazwając zbyt mocno, a następnie posiekaj grubo.
- Obierz cebulę, pokrój ją na cienkie plasterki i duś na maśle, aż będzie przezroczysta.
- Rozgrzej piekarnik do 200 °C.
- Umieść filety ryb w naczyniu, dopraw solą i pieprzem. ≈ 2 min
- Delikatnie wymieszaj ziemniaki, cebulę i ser, dopraw i rozprowadź na rybie. ≈ 4 min
- Piecz w piekarniku przez około 25 minut, aż spód będzie chrupiący.
Rachunek
Ryba z posypaną jabłkowym pyłem
- 180 g jabłek odmiany „de terre” (czyli odmian uprawnych)0,45 zł
- 1 czerwona papryka0,70 zł
- 100 g mozzarelli lub innego startego sera3,51 zł
- Sól, pieprz, oliwa2,00 zł
Razem6,66 zł
czyli 1,67 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- ciasto do pieczenia, patelnia
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.