Rolada z omletu z krewetkami
Cienka omlet zwinięta wokół farszu z krewetek i marchewki. Elegancka, lekka i zdecydowanie bardziej wyrafinowana niż zwykła omlet, idealna jako przystawka.
Jajka i krewetki tworzą prosty, ale smaczny duet. Omlet, zwinięty i pokrojony, staje się daniem, które robi wrażenie, a jednocześnie nie wymaga dużego wysiłku.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania20 min
- Czas gotowania10 min
- Razem30 min
- TrudnośćŚrednie
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniaGotowanie na patelni
- Szacowany koszt2,88 zł 0,96 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.
Składniki
osoby
- 0,95 zł
- 1,53 zł
- 0,13 zł
- 0,27 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 2 z 4 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Odetnijcie kawałki krabów, umyjcie je, a następnie zmielcie na gładką pastę. Doprawcie pastę krabową odrobiną bulionu w proszku i pieprzem. Dodajcie mąkę kukurydzianą, aby uzyskać gęstszą konsystencję.
- Pokrój marchewkę na małe kostki i wymieszaj z puree z krewetek. Ubij jajka w misce z odrobiną bulionu w proszku.
- Rozgrzej olej na patelni i wlej tam roztrzepane jajka. Pochyl patelnię, aby rozprowadzić jajka w cienką warstwę. Smaż, aż jajka się zetną, a następnie wyłącz ogień.
- Pozostaw omlet do ostygnięcia, a następnie rozprowadź farsz z krewetek na jego powierzchni, pozostawiając około 1 cm wolnego miejsca na brzegach.
- Delikatnie zwiń omlet, aby zamknąć farsz w środku. ≈ 10 min
Rachunek
Rolada z omletu z krewetkami
- 2 jajka0,95 zł
- 1 marchewka1,53 zł
- 1 łyżka mąki kukurydzianej0,13 zł
- olej do gotowania0,27 zł
Razem2,88 zł
czyli 0,96 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- mikser
- patelnia
- miska
- nóż
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.