Świeża i pikantna sałatka
Orzeźwiająca, indyjska przekąska na bazie jogurtu, pieprzu i papryki chili.
Raita to tradycyjne danie indyjskie, które dodaje świeżości i smaku do posiłków. Świetnie komponuje się z grillowanym kurczakiem lub smażonymi warzywami.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania5 min
- Czas gotowania—
- Odpoczynek10 min
- Razem15 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniamieszanka
- Szacowany koszt4,47 zł 1,12 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 2,24 zł
- 0,15 zł
- 0,40 zł
- 0,13 zł
- 0,92 zł
- 0,57 zł
- 0,06 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 4 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Wymieszaj wszystkie składniki, spróbuj i dopasuj smak, dodając sól, jeśli to konieczne. ≈ 4 min
- Przechowuj w lodówce przed podaniem.
- Aby urozmaicić swoją sałatkę, można dodać, na przykład, pokrojone pomidory, starte ogórki, posiekaną kolendrę lub miętę. ≈ 3 min
- Posypcie posiekaną kolendrą lub papryką. ≈ 10 min
Rachunek
Świeża i pikantna sałatka
- 5 dl jogurtu naturalnego2,24 zł
- 2 łyżki soku z cytryny lub limonki0,15 zł
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego0,40 zł
- 1/2 szklanki proszku z papryki chili0,13 zł
- 1/2 łyżeczki garam masala0,92 zł
- Około 1/2 łyżeczki startego świeżego imbiru0,57 zł
- sól0,06 zł
Razem4,47 zł
czyli 1,12 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- bol, nóż, praska do czosnku
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.