Wniosek o wprowadzenie diety wegetariańskiej

Wniosek o wprowadzenie diety wegetariańskiej

Dania główne

Tradycyjne danie szwedzkie, w wersji wegetariańskiej, przygotowane z łatwością, wykorzystując resztki jabłek i soi.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Pyttipanna to tradycyjne danie szwedzkie, przygotowywane z resztek jabłek i mięsa. Ta wegetariańska wersja jest prosta i smaczna.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania20 min
  • Czas gotowania30 min
  • Razem50 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniacztery
  • Szacowany koszt1,99 zł 0,50 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
  • Wegańskie
  • Wegetariańskie

Składniki

4 osoby
  • 0,38 zł
  • 1,34 zł
  • 0,27 zł

Ceny z polskich supermarketów.

Przygotowanie

  1. Należy namoczyć woda w wodzie.
  2. Obieram i kroję ziemniaki w kostkę, a następnie smażę je na głębokim tłuszczu na patelni.
  3. Pokrojem cebulę na małe kostki i dodajemy do ziemniaków. ≈ 3 min
  4. Umieszczamy ziemniaki i jabłka w głębokiej misce. ≈ 3 min
  5. Podsmażcie w tej samej patelni mięso z soi i grzyby.
  6. Dodaje się do dania mięso z soi i grzyby. ≈ 3 min
  7. Dodaj olej i sos sojowy. ≈ 3 min
  8. Piecz w piekarniku w niskiej temperaturze przez około 30 minut.

Rachunek

Wniosek o wprowadzenie diety wegetariańskiej

  • olej0,38 zł
  • Sos sojowy1,34 zł
  • pieprz i sól0,27 zł

Razem1,99 zł

czyli 0,50 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • Patelnia, naczynie do gotowania, piekarnik

Zanim zaczniesz

Składniki

  • Mięso (białko sojowe lub suszone białko sojowe) – po nawilżeniu, około 0,5 litra.
  • 5-7 (średnia wada)
  • 10 największych
  • Pojemnik (1 litr)
  • olej
  • Sos sojowy
  • pieprz i sól

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena