Pradhaman z banan, z cukru kokosowego i mleka kokosowego

Pradhaman z banan, z cukru kokosowego i mleka kokosowego

Desery

Pradhaman – deser z banan, cukru kokosowego (jaggery) i mleka kokosowego, przygotowany w trzech etapach, z dodatkiem kminku i ghee. To tradycyjny deser z …

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Pazham pradhaman to tradycyjne danie, w którym banana, gotowana na parze, łączy się z rozpuszczonym cukrem kokosowym i trzema porcjami mleka kokosowego.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania30 min
  • Czas gotowania1 godz.
  • Odpoczynek30 min
  • Razem2 godz.
  • TrudnośćŚrednie
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniaDługie gotowanie
  • Szacowany koszt59,42 zł 5,94 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 14 października 2026.
  • Wegetariańskie
  • Bezglutenowe

Składniki

10 osoby
  • 12,70 zł
  • 2,85 zł
  • 13,66 zł
  • 0,43 zł
  • 2,71 zł
  • 10,83 zł
  • 16,24 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 2 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Obierz banany, usuń szypułki, a następnie ugotuj je w wodzie w szybkowarze przez około 3 minuty.
  2. Wymieszaj upieczone banany. W głębokiej misce, podsmaż je na 50 ml ghee, aż woda odparuje i masa zgęstnieje.
  3. Dodaj rozpuszczony i przefiltrowany jaggery, a następnie mieszaj, aż mieszanka zgęstnieje.
  4. Gdy masa będzie wystarczająco gęsta, dodaj trzecią porcję mleka kokosowego i zagotuj.
  5. W drugim mleku kokosowym, dodajcie zmielony kumin, wlejcie do formy, wymieszajcie i gotuj, aż mieszanka zgęstnieje.
  6. Wyłączcie ogień, a następnie dodajcie pierwsze mleko kokosowe. ≈ 3 min
  7. Podsmażcie kawałki nerkowca i drobno posiekane orzechy kokosowe w pozostałych 50 ml ghee, a następnie dodajcie je do pradhamanu.
  8. Pozostaw do ostygnięcia przed podaniem.

Rachunek

Pradhaman z banan, z cukru kokosowego i mleka kokosowego

  • 100 ml ghee, podzielone na dwie porcje po 50 ml.12,70 zł
  • 60 g nerki (½ szklanki)2,85 zł
  • ½ szklanki suszonych orzechów kokosowych, drobno posiekanych13,66 zł
  • 1 łyżeczka zmielonego kuminu0,43 zł
  • 250 ml mleka kokosowego, pierwszego tłoczenia (1 szklanka)2,71 zł
  • 1 litr mleka kokosowego, druga dawka10,83 zł
  • 1,5 litra mleka kokosowego, trzecia frakcja16,24 zł

Razem59,42 zł

czyli 5,94 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • garnki szybkie
  • rondel o grubym dnie
  • mikser

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 5 dużych bananów (plantain)
  • 100 ml ghee, podzielone na dwie porcje po 50 ml.
  • 500 g miodu kokosowego, rozpuszczonego i przefiltrowanego
  • 60 g nerki (½ szklanki)
  • ½ szklanki suszonych orzechów kokosowych, drobno posiekanych
  • 1 łyżeczka zmielonego kuminu
  • 250 ml mleka kokosowego, pierwszego tłoczenia (1 szklanka)
  • 1 litr mleka kokosowego, druga dawka
  • 1,5 litra mleka kokosowego, trzecia frakcja

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena