Pasta z tofu z ziołami i cytryną
Świeża pastą z tofu, zmiksowane z czosnkiem, olejem, sokiem z cytryny, pietruszką i koperem. Bez gotowania, najlepiej podawać na zimno z pieczywem lub war…
Szybka i łatwa w przygotowaniu pasty z tofu z ziołami, idealna do podania na zimno.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania10 min
- Czas gotowania—
- Odpoczynek30 min
- Razem40 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniaMiksowanie
- Szacowany koszt18,42 zł 4,61 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.
- Wegetariańskie
- Wegańskie
Składniki
osoby
- 13,50 zł
- 1,18 zł
- 0,29 zł
- 0,45 zł
- 1,18 zł
- 1,56 zł
- 0,06 zł
- 0,20 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 6 z 8 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj w mikserze, aż uzyskasz jednolitą masę. ≈ 4 min
- Przechowywać w lodówce i podawać na zimno. ≈ 2 min
Rachunek
Pasta z tofu z ziołami i cytryną
- 300 g tofu o stałej konsystencji13,50 zł
- 3 ząbki czosnku1,18 zł
- 2 łyżki oleju0,29 zł
- 2 łyżki soku z cytryny0,45 zł
- 1/4 szklanki świeżej pietruszki (około 15 g)1,18 zł
- 1/4 szklanki świeżej kolendry (około 15 g)1,56 zł
- 1 łyżeczka soli0,06 zł
- 1/2 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu0,20 zł
Razem18,42 zł
czyli 4,61 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- mikser robotowy
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.