Papryka nadziewana warzywami
Odkryjcie tę prostą receptę na paprykę wypełnioną warzywami – pyszne i pełne witamin danie.
Papryki nadziane to klasyczne danie w kuchni belgijskiej. Są idealne na rodzinny obiad lub oryginalny aperitif.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania30 min
- Czas gotowania1 godz.
- Razem1 godz. 30 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniacztery
- Szacowany koszt22,52 zł 5,63 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 8,99 zł
- 1,60 zł
- 7,79 zł
- 0,60 zł
- 0,38 zł
- 0,06 zł
- 1,06 zł
- 0,27 zł
- 0,44 zł
- 0,90 zł
- 0,43 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 10 z 11 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Drobno kroję cebulę i podsmażam ją, aż będzie złocista. ≈ 3 min
- Dodaj ryż, wymieszaj, a następnie zdejmij z ognia po około trzech minutach. ≈ 4 min
- Rozgnieci pomidory widelcem lub w blenderze, a następnie dodaje puree pomidorowe, sól i pieprz, i miesza. ≈ 3 min
- Mieszamy puree pomidorowe, czosnek i ryż. ≈ 3 min
- Usuwamy pokrywkę z papryki i zachowujemy ją. ≈ 3 min
- Używając łyżki, napełnij każdy pieprz przyprawą, aż do około dwóch trzecich jego objętości. ≈ 10 min
- Papryki układamy w rondel lub na patelni, a następnie polewamy je mieszanką sosu, tak aby pokrył większość papryki.
- Smaż w rondelku lub patelni z pokrywką przez około godzinę.
- Można podawać na ciepło lub na zimno. ≈ 2 min
Rachunek
Papryka nadziewana warzywami
- 6 jasnych, zielonych papryczek8,99 zł
- 2 cebule1,60 zł
- 3 pomidory7,79 zł
- 2 łyżki puree pomidorowego0,60 zł
- olej do gotowania0,38 zł
- Szczypta soli (około pół łyżeczki)0,06 zł
- Łyżka do kawy z przyprawą chili1,06 zł
- Szczypta czarnego pieprzu, idealna do kawy.0,27 zł
- 2 łyżki bulionu „w smaku kurczaka” (produkt wegetariański, bez składników pochodzenia zwierzęcego!)0,44 zł
- 3 łyżki puree pomidorowego0,90 zł
- Łyżeczka z przyprawą kminkową do kawy0,43 zł
Razem22,52 zł
czyli 5,63 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- łyżka, patelnia, rondel, piekarnik
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.