Pierogi bengalskie z liśćmi taro

Pierogi bengalskie z liśćmi taro

Kuchnia wegetariańska

Tradycyjne danie z regionu Rangpur: delikatne liście taro, lekko podsmażane z musztardą, czosnkiem, papryczką chili i cebulą.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Pelka to tradycyjne danie z regionu Rangpur w Bangladeszu. Przygotowywane jest z liści tyfu, posypanych musztardą i chili.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania30 min
  • Czas gotowania40 min
  • Odpoczynek20 min
  • Razem1 godz. 30 min
  • TrudnośćŚrednie
  • Sposób przygotowaniapodrobienie
  • Wegetariańskie
  • Wegańskie
  • Bezglutenowe

Składniki

5 osoby
  • 0,92 zł
  • 0,39 zł
  • 1,20 zł
  • 0,06 zł
  • 0,21 zł
  • 0,50 zł

Przygotowanie

  1. Dokładnie umyj liście taro i pokrój je na cienkie paski. Wybierz młode liście: starsze liście mogą podrażniać gardło. ≈ 8 min
  2. W dużym naczyniu wymieszaj liście, musztardę, czosnek, zieloną paprykę chili, kurkumę i sól. Pozostaw na 15-20 minut, aby zredukować ostry zapach taro.
  3. Rozgrzej olej w dużej, szerokiej patelni i posmaruj jajkiem brzeg.
  4. Dodaj przyprawione liście i dokładnie wymieszaj. Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 30-40 minut, od czasu do czasu mieszając, aby potrawa się nie przypaliła. Podawaj z grillowanymi, suszonymi papryczkami chili.

Przybory

  • Duży garnek o grubym dnie

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 8-10 młodych, delikatnych liści taro
  • 3 łyżki pasty z musztardy
  • 6-8 zielonych papryczek chili (w zależności od pożądanego poziomu ostrości)
  • 1 łyżka czosnku w proszku
  • 150 g mielu mielonego
  • 1 łyżeczka soli do kawy
  • 1/2 łyżeczki kurkumy w proszku
  • 3-4 łyżki oleju
  • 2-3 suszone papryczki chili, upieczone na patelni.

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena