Kremowe domowe purée ziemniaczane
Podstawowa zupa, znana w kuchniach na całym świecie: puree z ziemniaków, zmiksowane z mlekiem i masłem, o kremowej konsystencji, idealne do podania na cie…
Pure z ziemniaków towarzyszy praktycznie każdej potrawie, od mięs w sosach po grillowane ryby. Kluczem do udanego przygotowania jest przede wszystkim wybór odpowiednich ziemniaków i sposób ich rozdrabniania.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania35 min
- Razem50 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Kalorie143 kcal/os.
- Sposób przygotowaniaGotowanie w wodzie
- Szacowany koszt1,97 zł 0,49 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
- Wegetariańskie
Składniki
osoby
- 1,25 zł
- 0,48 zł
- 0,20 zł
- 0,04 zł
Ceny z polskich supermarketów.
Przygotowanie
- Obierz jabłko, a następnie pokrój je na kawałki. ≈ 8 min
- Gotuj w wodzie przez 35 minut.
- Odsącz, rozgnieć i dodać: mleko, masło oraz przyprawy. ≈ 4 min
Rachunek
Kremowe domowe purée ziemniaczane
- 500 g jabłek1,25 zł
- 200 ml mleka0,48 zł
- 10 g masła0,20 zł
- Sel0,04 zł
Razem1,97 zł
czyli 0,49 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- Garnek
- tłuczyna do ziemniaków
Wartości odżywcze na porcja
| Kalorie | 143 kcal |
|---|---|
| Tłuszcz | 3 g |
| w tym nasycone | 2 g |
| Węglowodany | 22,8 g |
| w tym cukry | 3,5 g |
| Błonnik | 2,8 g |
| Białko | 4,3 g |
| Sól | 0,05 g |
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.