Kebab z kurczaka z kolendrą
Odkryj prostą receptę na kebab z jagnięciny, idealną na rodzinne spotkania.
To danie jest idealne na rodzinne obiady lub spotkania ze znajomymi. Kebaby z jagnięciny są smaczne i łatwe w przygotowaniu.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania10 min
- Czas gotowania15 min
- Razem25 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Kalorie139 kcal/os.
- Sposób przygotowaniacztery
- Szacowany koszt11,57 zł 2,89 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.
Składniki
osoby
- 10,00 zł
- 1,14 zł
- 0,39 zł
- 0,04 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 2 z 4 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- W misce połączcie mielone mięso, kolendrę i czosnek. ≈ 3 min
- Dodaj imbir, sól i pieprz, i dobrze wymieszaj. ≈ 4 min
- Używając mokich rąk, uformuj długie kulki o średnicy około 3 cm. ≈ 10 min
- Umieśćcie je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i pieczcie w bardzo gorącym piekarniku przez około 10 minut.
Rachunek
Kebab z kurczaka z kolendrą
- 500 g mielonego mięsa z kurczaka10,00 zł
- 1 łyżeczka startego imbiru1,14 zł
- 1 ząbek czosnku, rozgnieciony0,39 zł
- sól i pieprz0,04 zł
Razem11,57 zł
czyli 2,89 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- bol
- papier do pieczenia
- piekarnik
Wartości odżywcze na porcja
| Kalorie | 139 kcal |
|---|---|
| Tłuszcz | 1,9 g |
| w tym nasycone | 0,6 g |
| Węglowodany | 0,3 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0,1 g |
| Białko | 29,3 g |
| Sól | 0,14 g |
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.