Szpinak z migdałami (Boże Narodzenie)
Spróbujcie tych ugotowanych karczoch w tradycyjny sposób aragonijski, idealne na święta Bożego Narodzenia.
W Wigilię, w regionie Aragonii, często spożywa się gotowane karczochy w ten tradycyjny sposób. Przepis ten jest idealny dla 4 osób i wymaga jedynie 20 minut przygotowania.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania20 min
- Czas gotowania1 godz. 15 min
- Razem1 godz. 35 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniarondel
- Szacowany koszt8,96 zł 2,24 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 5,46 zł
- 0,11 zł
- 1,75 zł
- 1,20 zł
- 0,38 zł
- 0,06 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 4 z 6 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Wlej wodę z solą do garnka i doprowadź do wrzenia.
- Dodajmy aspergi, po umyciu i usunięciu włókien, i pozostawmy je na około godzinę i pół, aby się ugotowały.
- Podsmażcie niewielką ilość drobno posiekanego kuminu, aż się zarumieni; następnie dodajcie mąkę, cały czas mieszając. Następnie wlejcie ciepłe mleko, cały czas mieszając.
- W moździerzu, mielimy migdały, aż uzyskamy pastę, którą dodamy do sosu, wraz z solą. Następnie gotujemy sos przez 5 minut.
- Dodajemy je do kapusty i pozwalamy im się jeszcze poddusić przez około 10 minut.
Rachunek
Szpinak z migdałami (Boże Narodzenie)
- 100 g migdałów bez skorupki5,46 zł
- 50 g mąki0,11 zł
- Mała cebulka1,75 zł
- 0,5 litra mleka1,20 zł
- olej0,38 zł
- Sel0,06 zł
Razem8,96 zł
czyli 2,24 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- rondel, patelnia, moździerz
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.